甲辰龙年第二个工作日，雨水节气悄然而至。总体来说全国气候由冬末的寒冷向初春的温暖过渡，大部分地区多雪之时已过，气温回升，潇潇细雨开始浸染早春大地，万物萌生。

雨水农事忙

“春雨贵如油。”雨水前后，冬小麦、油菜普遍返青，对水分的需求量较大，适当的降水对农作物的生长非常重要。雨水时节也是全年寒潮出现较多的时候，天气忽冷忽热，对已萌动或者返青生长的农作物危害极大，要时刻注意农作物防寒防冻工作。

雨水吃什么？

春季肝火旺盛，平日应注意调节情绪，以利养脾。三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。

雨水怎么过？

雨水之后，乍暖还寒。气温的改变容易引起感冒发烧等呼吸系统疾病，温度骤降也会让老年人多有不适，对高血压、心脏病、哮喘病患者更是不利。在这一时段要注意保暖，防备“倒春寒”的突袭。

策划：付逸杰

编辑：徐小梦

美编：赵岑

校对：李海慧