“小寒料峭，年味渐浓”。近日，盐城市亭湖区毓龙街道洋中社区关工委在新时代文明实践站开展“小寒循古俗，五谷续文脉”主题活动，以节气科普、养生分享、手工创作三重体验，让居民在民俗浸润中感受传统文化魅力。

活动中，志愿者通过图文讲解、互动问答，详解小寒物候特征与“冰戏”“探梅”“腊祭”等传统习俗，传递节气背后的农耕智慧。结合“寒邪当令、阳气渐生”的特点，志愿者分享饮食温补、起居保暖、舒缓运动等实用养生建议，获居民广泛认可。

最受欢迎的五谷画制作环节热闹非凡，小米、红豆等谷物在居民手中变成寓意吉祥的“福”字、金元宝等作品，大家交流技巧、分享成果，在动手实践中体会“粒粒皆辛苦”的深意，增进邻里情谊。

此次活动将传统文化与社区生活相融，丰富了居民精神文化生活。下一步，社区将持续以传统节日、二十四节气为契机，开展更多文明实践活动，让中华优秀传统文化在社区落地生根。

通讯员 羊璐

校对 盛媛媛