扬子晚报网7月27日讯（通讯员 丁华珍 记者 朱鼎兆）人到中年，身兼家庭与职场双重重担，不少人长期处于精神紧绷状态。近日，淮安市第三人民医院接诊了一名41岁患者，该男子持续失眠三年，伴随耳鸣、心慌、情绪烦躁等多重不适。经医院睡眠医学科中西医结合个体化规范治疗，患者紊乱的睡眠节律逐步恢复。

据了解，患者钟先生（化姓）今年41岁，三年前突如其来的多重生活压力，让他彻底陷入失眠困境。

“每天一到晚上准备睡觉，心里就莫名紧张、惶恐，脑子根本停不下来。”钟先生告诉医生，三年来自己的神经始终处于紧绷状态，无法彻底放松。每到深夜卧床休息时，各类账单开销、繁杂的生活琐事都会涌入脑海，思绪纷乱、辗转反侧，难以入眠。长期以来，他每日仅能维持三至四小时的碎片化睡眠，且频繁夜半惊醒，醒后便彻底无法入睡，长期遭受严重睡眠匮乏的折磨。

长期失眠彻底拖垮了钟先生的身心状态。白天工作时，他精神萎靡、注意力涣散、思维迟钝，同时变得敏感多虑、情绪极易烦躁，还频繁出现心慌、心悸等躯体症状。自去年10月起，钟先生又出现持续性耳鸣，耳边常年有电流般的“滋滋”声响，本就糟糕的睡眠状况雪上加霜。受睡眠障碍与情绪焦虑影响，他食欲大幅衰退，身形快速消瘦，身心多重不适严重影响正常工作与生活。

为彻底解决睡眠问题，钟先生前往淮安市第三人民医院睡眠医学科就诊。接诊医生详细询问其生活经历、发病历程与身体症状，完善全面的躯体检查，逐一排查器质性病变后，确诊其为非器质性失眠症，并根据病情建议住院接受规范化综合诊疗。

针对钟先生压力性失眠的核心病因与个体化症状，医院睡眠医学中心李功迎博士领衔的专家团队，为其量身定制了中西医结合综合诊疗方案。治疗过程中，团队通过对症药物舒缓患者焦虑情绪、调节紊乱的神经状态；开展星状神经节阻滞治疗，解决自主神经紊乱问题，从根源破除入睡障碍。

同时，团队融入多项传统中医特色疗法，通过中药穴位贴敷、耳穴压豆、中药足浴等方式，实现活血通络、宁心安神的调理效果，内外兼治巩固疗效。此外，辅以脑反射治疗、经颅磁刺激等现代化物理干预手段，多维度、全方位协同干预，循序渐进修复患者受损的睡眠节律，帮助其摆脱长期失眠的恶性循环。

患者钟先生（化姓）在淮安三院睡眠中心接受系统治疗

经过系统规范化治疗，钟先生的精神焦虑状态得到有效缓解，神经紧绷的状态彻底改善，入睡困难、夜间易醒的问题大幅好转，能够拥有完整安稳的睡眠。目前，其耳鸣、心慌、情绪烦躁、食欲衰退等不适症状逐步消退，身心状态持续恢复，重回正常生活节奏。

针对近年来高发的压力性失眠问题，李功迎博士特别提醒，中年人群作为社会和家庭的核心支柱，长期背负赡养老人、抚育子女、职场竞争等多重压力，是压力性非器质性失眠的高发群体。多数患者初期仅将失眠当作普通“睡不好”，未能及时干预，长期拖延后形成“压力过大—失眠加重—情绪焦虑”的恶性循环，进而引发躯体不适与心理问题。

医生建议，若连续3个月及以上出现入睡困难、夜间频繁惊醒、早醒、睡眠质量差等问题，且日间伴随疲惫乏力、注意力下降、情绪暴躁、躯体不适等症状，切勿忽视病情，更不可自行长期服用助眠产品。应及时前往专业睡眠门诊就诊，通过科学的诊疗方案，精准改善睡眠障碍，重建健康睡眠节律。