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乐享银龄!丹徒世业镇开展老年人运动健康科普活动

来源: 紫牛新闻

2026-09-22 11:35:00

扬子晚报网9月22日讯(通讯员 李伟 记者 姜天圣)为落实2026年度镇江市科协“梦溪科普”助力全民科学素质提升项目要求,推动老年健康科普深入基层,近日,由丹徒世业镇卫生院与镇江高专接连举办两场“悦动银龄”老年人运动健康科普活动,吸引世业镇周边近100名老年居民热情参与。

现场

活动伊始,镇江高专老师带来运动健康科普讲座,围绕老年人身体机能特点、适宜运动项目选择、运动强度与时间把控、常见运动误区及安全防范等内容系统讲解,并结合生动案例和现场示范,帮助老年居民直观掌握科学锻炼要领。讲座现场互动频频,老人们积极提问,气氛热烈。

讲座结束后,镇江高专卫生护理学院志愿者对参与活动的老年人进行问卷调查,通过面对面沟通,活动团队深入了解老年群体在运动健康方面的真实诉求,为后续开展更有针对性的健康服务提供科学依据。针对调查中发现有运动指导需求的老年人,世业镇卫生院安排专业人员一对一指导,根据每位老人的身体状况、健康问题和运动基础,现场示范正确锻炼动作,耐心纠正不规范姿势,确保老年人在安全前提下科学有效锻炼。

活动组织方表示,眼下正值“全国科普月”期间,后续将深入社区,为更多老年朋友送去科学健身知识与贴心健康服务,让“运动促进健康”理念深入人心,助力老年人乐享幸福晚年。