扬子晚报网12月8日讯（通讯员 孙琴 记者 张可）为丰富村民精神文化生活，同时提升冬季流感防控意识，12月8日，南京栖霞区龙潭街道滨江村新时代文明实践站联合滨江村妇联组织辖区老年朋友，共同开展“健康养生 阅读相伴”主题活动。

活动中，滨江村新时代文明实践志愿者精选了健康养生书籍，例如《家庭四季健康指南》《情绪与健康》等，内容涵盖饮食调理、作息规划等实用养生知识。大家一边阅读一边互相分享养生小技巧。近期流感高发，工作人员也通过书本知识，向大家普及了流感与普通感冒的区别、科学预防手段及家庭护理要点。

此次阅读活动，不仅为老年村民搭建了交流学习的平台，让他们在分享中收获养生知识和喜悦，还进一步增强了大家的健康意识。下一步，滨江村将继续创新活动形式，举办更多的阅读活动，助力老年人实现“健康养老 快乐养老”。

校对 胡妍璐