特色赛事点燃运动热情、非遗手作浸润美育心灵、田间耕读锤炼健全品格、精准守护筑牢成长……春日的昆山校园里处处跃动着少年成长的蓬勃生机。昆山市各级各类学校深耕特色、精准发力，以“一校一品”的创新实践，将“健康第一”理念融入教育教学全链条，全方位守护少年儿童阳光成长、全面发展。

以体育人 强体铸魂

昆山各校紧扣教育部学生体质强健计划核心要求，严格落实中小学生每天校内体育活动不低于2小时要求，创新打造特色体育品牌，让学生在运动中强体魄、磨意志、展风采。

昆山市实验小学推行“1节体育课+1节阳光大课间+N个课间趣味活动”模式，课间15分钟全面开放操场、体育器材室，分年级设置跳绳、踢毽、趣味游戏等活动，全方位保障学生每天校内体育活动不少于2小时。

徐公桥小学以民族融合为办学特色，将黎族竹竿舞融入每日大课间体育活动，打造全员可参与的特色体育项目，同步配套民族团结主题彩绘、趣味体育游戏，以体育为桥梁，让学生在律动中感受民族文化魅力，扎实落实体育活动时长要求。

娄江实验中学联合昆山武术协会创编非遗特色操，晴天开展融合昆曲身段与武术精髓的室外昆武操，雨天在教室练习适配室内场景的昆韵操，破解阴雨天气体育活动难的问题，实现体育、美育与心育的创新融合。

周市高级中学严格落实体育课程刚性要求，以棒垒球、足球为核心特色项目，建立“月月有竞赛”机制，打造十余项品类的校园赛事体系，同步开展教职工健步走、球类友谊赛，推动师生同练，助力学生掌握至少1项运动技能，夯实体质基础。

以美润心 以文化人

围绕美育浸润行动精神，各校深挖本土文化与非遗资源，打造特色美育实践，让学生在沉浸式创作中舒缓学业压力、涵养阳光心态，实现以美润心、以美健体。

开发区石予幼儿园以“胡石予精神”为内核，深耕美育教学，依托主题艺术工坊、创意手工实践、自然美学探索等特色课程与活动，引导幼儿感知美、创造美，在浸润式美育氛围中滋养心灵、启迪智慧，全面提升幼儿审美素养与综合能力。

周庄中心校立足水乡古镇底蕴，打造“水乡娃陶艺工坊”特色课程，将双桥、青瓦白墙等本土元素融入陶艺创作，学生在揉捏塑形中锻炼专注力、缓解学业压力，实现美育浸润与文化传承的有机统一。

中华园小学开设烧箔、水拓画、编绳等非遗社团，非遗项目由学生担任小老师，面向全校开放体验，在社团基础上师生共建校园小艺术馆与艺术长廊，将美育融入廉洁文化、青花、扎染等主题活动，让中国传统文化和美育之花绽放校园。

江苏省昆山中学打造木艺制作特色校本课程，配套现代化专用工坊，系统传授传统榫卯结构技艺，深度融合校园“传是”精神与江南水乡木构文化，让学生在动手实践中舒缓学业压力，体悟传统美学精髓。

开发区高级中学依托朱柏庐治家治学思想课程基地，打造特色文化景观与美术工作坊，引导学生在笔墨研习中感受传统美学，在沉浸式体验中舒缓压力、调节情绪，实现以美润心的健康育人目标。

以劳树德 耕读赋能

紧扣教育部劳动教育相关部署，昆山各校打造全场景劳动教育体系，让学生在动手实践中强体魄、释压力、炼品格，实现以劳强体、以劳健心、以劳树德。

张浦震阳实验学校依托3亩多“圣陶园”劳动实践基地，开展“无界田园，耕读相长”特色实践，常态化组织田间劳作，原创7册《圣陶园》校本读本，推进“田园+”学科融合，让学生在耕读中强体魄、释压力。

世茂蝶湖湾小学打造“百草耕读”劳动教育品牌，项目获评苏州市中小学品格提升精品项目，通过中草药种植、本草文化研习、劳动研学等形式，让学生在田间劳作中强体魄、学知识、育品格。

上海师范大学附属昆山良渚学校分年级定制差异化劳动方案，初一开展旧物改造挑战赛、初二开展重阳亲情家务活动、初三开展班级服务行动，配套《家庭劳动任务卡》，实现劳动教育家校无缝衔接。

礼仁外国语学校搭建阶梯式劳动成长体系，打造趣味劳动课堂、校园劳动打卡、家庭实践任务三大场景，通过技能比拼、绘本教学等形式，循序渐进培养学生劳动技能与责任担当。

阳光心育 全链护航

对标教育部心理健康教育专项工作要求，各校积极构建全员、全程、全方位心理健康教育体系，以特色心育实践守护学生心灵成长，培育积极阳光的心理品质。

瑾晖实验小学打造近200㎡的“春天里”心理辅导室，设置谈心、团体辅导、音乐放松等多功能分区，配套智能心理引导机器人、AI绘画分析等科技设备，构建科技融合的全维度心育体系。

蓬朗中学紧扣“蓬勃向上、乐观开朗”理念，打造“朗心”文化心理节，常态化开展情绪管理、生涯规划等课程与团辅活动，通过艺术疗愈、心理委员赋能等形式，构建家校协同心理支持网络。

周市中学聚焦积极心理品质培育，打造特色心育空间与“五星四美”心育模式，积极关系、情绪、意义等方面开发特色课程，同时依托心理云平台实现学生心理健康“一人一档”，组建专业教研团队，开展教师心理赋能活动，并通过“家长帮帮团”凝聚育人合力，以系统化心育护航学生成长。

柏庐高级中学设有专职心理教师领衔的心理健康指导中心，创新打造“心育大课间”特色品牌，常态化开设系统心理课程、高三减压团辅活动，构建起全链条心理健康防护网，以专业心育助力学生阳光成长。

精准施策 科学守护

细节处守护健康，科学中筑牢防线。昆山各校深化医教协同、家校联动，聚焦近视防控、体重管理、校园安全等重点领域，以精准化举措破解学生健康突出问题。

周市镇秀雅幼儿园聚焦近视防控扎实开展爱眼护眼行动。保健医生定期开展幼儿视力检测，进班开展趣味护眼小课堂，引导幼儿养成正确阅读姿势，同时保障充足户外游戏时间，让幼儿在自然光中放松双眼，全方位守护幼儿明亮“视”界，筑牢视力健康防线。

高新区青淞幼儿园以“健康第一”为核心，常态化开展幼儿身高体重监测并建立专属成长档案，由保健医生科学定制每周带量食谱，搭配户外攀爬、趣味跑跳等体育活动，全方位助力幼儿健康生长发育。

西塘实验小学构建家校医协同健康管理体系，投入专项经费升级护眼硬件，以AI“云夹”实现用眼行为精准监测，全校近视率三年累计下降6.21个百分点；联合市中医医院实施“减重健体”项目，首期干预学生BMI改善率100%。

培本实验小学常态化开展近视防控专题宣讲，联合市疾控中心、预防医学会，通过互动答题、沉浸式体验等形式，向学生普及科学护眼知识，帮助学生树立“预防为先、科学护眼”的理念。

从运动场到美育工坊，从田间地头到心灵港湾，昆山各校以多元特色实践，让“健康第一”的种子在每一个孩子心中生根发芽。下一步，昆山将持续对标教育部健康学校建设各项部署，不断完善“一校一品、全域联动、医教协同、家校共育”的健康育人体系，全力打造可复制、可推广的健康学校建设“昆山样板”，为每一位少年的全面发展、终身发展筑牢坚实的健康根基。

扬子晚报/紫牛新闻记者 於苏云