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苏州市相城区黄桥街道:解锁情绪密码,做自己的情绪小侦探

来源: 紫牛新闻

2026-07-13 17:52:00

近日,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区开设“情绪小侦探”心理健康特色课程,以游戏互动和创意绘画的轻松形式,带领孩子们探索情绪奥秘,学会与情绪友好相处。

课堂上,党员志愿者先讲解情绪的意义,告诉孩子们喜怒哀乐都是正常的内心感受。为了让大家直观感知不同情绪,现场开启情绪传递接龙趣味游戏。孩子们抽取写有伤心、兴奋、开心等不同情绪词条,依靠肢体动作、面部表情依次演绎传递,台下同学认真观察、猜测情绪。大家大胆舒展身体,生动还原各类情绪状态,在欢声笑语中读懂表情与肢体背后的内心想法,课堂氛围轻松热烈。

游戏过后,进入情绪身体地图绘画环节。孩子们拿起彩笔,在空白人形轮廓纸上,用不同色彩标记情绪在身体上的反应。孩子们静下心梳理内心感受,把看不见的情绪具象绘于画纸上,完成独一无二的情绪画作。创作结束后,孩子们高高举起自己的手绘作品轮流展示,互相分享色彩背后的情绪故事。在分享交流里,孩子们发现每个人面对情绪的感受各不相同,不必为负面情绪感到焦虑。

通讯员 李明

见习记者 赵旭

校对 陶善工