高温酷暑持续来袭，老年群体防暑避暑、健康养护需求激增。近日，苏州姑苏区沧浪街道联动苏州城市学院城市治理与公共事务学院，在沧浪街道潼泾二社区开展老年中医防暑科普暨香囊手工制作活动，以专业、暖心的便民服务，为辖区老年人送上夏日健康保障。

本次活动是结合夏季高温天气特点与老年人生理机能特点，聚焦老年人汗腺衰退、心脑血管疾病高发、隐性中暑易忽视等核心健康痛点，以“科普宣讲+手工体验”的沉浸式形式，让传统中医养生知识走进老年居民日常生活。

活动前期，街道联合高校实践团队精准对接辖区老年群体健康需求，依托优质科研课题资源打磨科普内容。宣讲现场，2025级暑期实践队员结合真实案例，讲解先兆中暑、轻症中暑、重症热射病的区分方式，重点解读无汗干热、畏寒萎靡等老年人易被忽略的非典型中暑症状。同时，细致普及居家控温、分次补水、清淡饮食、错峰运动、慢病规范用药等全方位防暑常识，现场演示中暑分级应急处置流程，手把手教会老年人基础自救、互救方法，填补老年群体夏季防暑知识盲区。

在趣味十足的中药香囊手工制作体验环节，队员们详细讲解藿香、薄荷、佩兰等中草药的清暑祛湿、芳香辟秽功效，系统示范香囊装药、收口、系流苏的完整制作步骤。考虑到老年人视力、手部灵活性受限等实际情况，队员们一对一贴心协助老人配药制作，并结合每位老人的身体状况，针对性给出日常养生、夏季养护建议。

活动尾声，街道工作人员联合实践团队通过问卷、现场访谈的形式，收集老年居民活动反馈与健康服务需求。参与居民纷纷表示，本次科普内容贴近日常、实用性强，既学到了专业的防暑急救知识，又沉浸式体验了传统中医文化，收获满满。

深耕基层服务，守护银发健康。下一步，沧浪街道将持续深化政校、校地协同合作机制，充分整合高校科研、人才资源与社区基层服务阵地优势，聚焦“一老一小”重点群体健康需求，常态化开展中医养生、健康膳食、应急防护等便民科普服务，不断丰富适老化服务内容、创新服务形式，持续完善辖区养老康养服务体系，擦亮街道民生服务底色，助力健康苏州建设。通讯员  沧萱

校对 陶善工