近日，网络上关于麦当劳“偏头痛套餐”的讨论热度持续攀升。不少网友称，喝完可乐配薯条后，偏头痛居然得到了缓解，因此将一大杯可乐配大份薯条的餐点称为“偏头痛套餐”。许多饱受偏头痛困扰的网友更将其视作“秘方”，不少人跟风尝试后还晒出了打卡照。对此，东部战区空军医院神经内外科主任焦冬生指出，虽然可乐中的咖啡因对部分疼痛有缓解作用，但此“偏方”对多数偏头痛患者未必有效，且长期依赖还存在诸多健康风险。

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“可乐薯条套餐疗法” 走红

个体差异大，副作用需警惕

据了解，这一“套餐疗法”源于国外社交平台上网友的个人分享。网友米莉近日上传一段视频，称自己头痛了两天，于是到麦当劳点“治头痛套餐”，症状很快得到缓解。目前，该视频累积播放量已超过400万次。

许多网友在米莉的账号下留言表示认同。一名网友称，这份餐点说白了就是含有咖啡因和盐巴，而她每次只要犯头痛时，就会点一份这样的套餐，次次有效。另一网友也表示，自己每次头痛都会先吃一颗头痛药，再喝一口可乐，头痛马上消失。还有网友调侃道：“我的秘方怎么被发现了！”作为长年偏头痛患者，该网友现在头痛时都会去麦当劳“开药”，不过这种方法只在头疼初期有效，疼痛过于剧烈时就不起作用了。此外，也有好奇的网友询问：“肯德基有用吗？”

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“如果网友亲自尝试后确实觉得有效，我不否认这种可能性。但对大多数偏头痛患者而言，这种偏方未必有效。”东部战区空军医院神经内外科主任焦冬生表示，可乐可能起效的原因在于咖啡因，咖啡因本身对某些类型的疼痛有缓解作用，部分止痛药中也含有该成分。此外，偏头痛常因钠等矿物质缺乏引发，薯条上的盐分可作为电解质来源。但他不建议患者长期依赖此方法缓解疼痛，尤其是重症患者。

焦冬生称，多数偏头痛患者即使不进行药物干预，经过有效休息、同时避免诱因，发作时间通常也不超过 48 小时，极少会超过72小时，相当一部分人“睡个好觉”就能明显好转。这意味着部分患者感受到的“疗效”，可能只是偏头痛自然缓解的结果，并非可乐的直接作用。

如果可乐中的咖啡因可能对部分人有效，那么咖啡等含咖啡因的饮品理论上也有类似效果。但他不建议长期偏头痛患者依赖这类饮品，一是因为个体差异显著，该方法并非对所有人有效；二是因为部分偏头痛患者本身对咖啡因敏感，饮用后反而可能诱发头痛，这与偏头痛复杂的诱因机制相关。

焦冬生提醒，长期通过饮用可乐搭配大份薯条缓解偏头痛，会导致糖分和脂肪摄入严重超标，可能引发肥胖、血糖异常等健康问题，副作用不容忽视。

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偏头痛反复发作咋办？

避开诱因比吃药更重要

焦冬生介绍，偏头痛是一种常见的头痛类型，发病机制复杂且病因尚未完全明确，临床表现多样，典型症状为单侧搏动性中重度疼痛，常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等不适，严重影响日常生活。其反复发作的特点与疲劳、情绪波动、精神压力大、失眠等多种诱因相关，女性在月经前后由于体内激素水平的变化更易发作。此外，相当一部分偏头痛有遗传倾向。

他提到，偏头痛还有一个特点叫过度敏感的大脑（医学上称为中枢敏化），发作时任何平常可以耐受的刺激（如声音、光线、身体活动等）都可能在大脑里被放大，导致人不舒服，“所以不少偏头痛患者发作时，都希望找个安静避光的地方窝着，就是为了减少各种刺激导致的不适反应。”

“医生诊断偏头痛时，会详细询问病史和诱发因素，并结合症状综合判断。”他提到，对于确诊患者，最重要的是避免接触已知诱因并保证充足休息。若休息后未改善或头痛程度严重影响工作生活，则需考虑药物治疗。事实上，临床常用的止疼类药物对大部分偏头痛患者都是有效的，近年来还出现了专门针对偏头痛的药物，有效率更高。由于个体差异，不同患者对药物的反应不同，因此偏头痛治疗也要遵循“个体化”原则，根据患者情况灵活调整方案。

焦冬生强调，对于偏头痛患者而言，除了及时到医院神经科就诊、接受规范治疗外，主动识别个人发作诱因尤为重要。“有些人睡眠不好会诱发头痛，有些人情绪波动会诱发头痛，有人对特殊气味敏感，有人在密闭环境中会感到不适，有人喝咖啡或红酒也会诱发头痛，每一位偏头痛患者都可能有自己独特的诱因。”患者确诊后应梳理病史，找出并避免接触诱因，而对于激素水平变化等无法控制的诱因，也应了解相关知识以减轻心理负担。总之，出现难以忍受的中到重度头痛，及时就医是合适的选项，而不是轻易选择“偏方”。

通讯员 于扬子

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟

校对 盛媛媛