近日，浙江一女子向媒体反映，两个月前自己例假刚结束后去学游泳，结果当天夜里就大出血，后来住院做了手术。该女子认为游泳馆应该告知消费者例假结束后过几天才能游泳。游泳会导致月经“返潮”吗？月经结束后多久游泳更安全？记者采访江苏省第二中医院妇科主任医师王旺得知，其实对于原本身体就无异常的女性，只要采取必要的防护措施，即便是生理期也可以游泳。而月经异常一般与游泳无直接关系，更需关注自己是否有子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉或子宫内膜增生等情况。

据了解，该女子游泳回来之后，下半夜血量就明显增多，甚至用上了纸尿裤，服用了止血药，可连续7天出血量都没有减少，直至出现了头晕症状去了医院。她说：“医生建议刮宫，因为长时间的流血，子宫内膜增厚了。”检查结果还显示中度贫血，且有肌瘤和息肉。

游泳会导致月经异常吗？“一般来说，并不会。”王旺主任以这位女子的情况为例解释道，“首先，子宫内膜增生会导致月经量增加，并非月经量大而导致了子宫内膜增生，而合并子宫内膜息肉也会导致异常子宫出血。若游泳后出现月经周期紊乱、异常出血等情况，应及时就医检查，排除相关妇科疾病。”

月经期游泳，可以使用卫生棉条或者月经杯，在进入泳池前放入阴道。同时专家强调，公共泳池的水质和消毒情况也需要格外关注，需要选择符合国家卫生标准的正规泳池游泳，水中的含氯量和pH值都符合要求。

“虽然经期可以游泳，但并不建议经常这么做。因为经期女性免疫力相对较低，长时间浸泡在水中可能增加感染风险。特别是对于本身有妇科炎症或经期不适症状的女性，可以适当避开经期以及经期前后这段特殊时期。”王旺主任说，产褥期、流产后、宫腔手术后等特殊时期也要充分休息，最好在一个月以后再恢复游泳运动。

此外，记者注意到，还有一种所谓的游泳“私密防水贴”也成了不少女性在非经期游泳时的必备物品。宣称可以隔绝脏水，保持私处干燥，防感染。对此，王旺主任表示并不需要这样“过度防护”。“正常情况下，女性下生殖道有自然的保护屏障，阴道口有大小阴唇盖住，阴道本身也是前后壁闭合的，宫颈管更加闭合，大可不必担心泳池的水会倒灌通过宫颈管。同时，宫颈细胞可以分泌宫颈粘液形成天然防护屏障，阻止细菌经阴道上行感染子宫。”相反，不透气的封闭贴纸反而可能在局部创造一个潮湿、闷热的环境，破坏阴道的微生态平衡，让细菌滋生。

王旺主任提醒，每次游泳时间控制在1-2个小时内为佳，游泳结束后应立即脱下潮湿的泳衣，用流动的温水冲洗全身，换上干净、透气的衣物。“如果游泳后出现私处瘙痒明显，伴有白带异常等，则需警惕阴道炎的可能，建议及时就医，避免贻误病情。

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩