南京医科大学第二附属医院泌尿外科副主任医师韶云鹏

春节本是阖家团圆、轻松愉快的时刻，但对泌尿系统而言，往往是一场不折不扣的“压力测试”。聚会饭局增多、作息紊乱、饮水减少、久坐憋尿、饮酒频繁以及重口味饮食，都可能加重尿路负担，引发一系列泌尿健康问题。

“过年最怕听见的一句话就是，‘就一杯，没事’。但在我们泌尿科，真有事。”韶云鹏提起前两天接诊的一位大叔，仍哭笑不得。这位大叔在走亲戚时被轮番劝酒，“啤的不算酒，红的算饮料，白的才是真感情”，盛情难却之下，大叔半斤白酒下肚，当晚便“给前列腺灌醉了”。

大叔当时“肚子胀得像揣俩发面馒头，想尿尿不出，想蹲蹲不住，想站站不稳”。家人见状急忙拨打120，急救车一路疾驰将人送进医院。“酒精刺激下，前列腺迅速充血肿胀，直接给尿道来了个‘全封闭施工’，一查就是急性尿潴留。”导尿管插入后，大叔长叹一声：“比喝了还舒坦。”韶云鹏哭笑不得：“合着您过年遭这罪，就为这一下‘通透’’？

”为何春节期间泌尿系统更容易“出问题”？韶云鹏指出，节日期间不少人饮水减少、出汗增多，导致尿液浓缩，细菌易滋生，结石也更容易形成。长时间堵车、打牌、久坐，憋尿时间延长，尿路负担明显加重。此外，高盐高油高辣饮食会刺激膀胱、改变尿液成分，使部分人症状更为明显。饮酒、浓茶摄入增加则会导致尿频、夜尿增多，前列腺炎症或前列腺增生患者排尿困难可能加重，受凉也可能诱发排尿困难。

韶云鹏提醒广大市民，春节团圆，切莫让“就一杯”变成“急诊蹲一蹲”。尤其是中老年男性，应避免久坐、憋尿，打麻将、聊天时要适时起身活动。一旦出现排尿困难、腹胀等症状，应及时就医，切勿硬扛。同时，劝酒应适可而止，真正的感情，是让对方舒舒服服过个好年。

策划 于丹丹

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟 吕彦霖 许倩倩

摄制 戎毅晔 杨泽华 陈子譞