2026年5月25日至31日是第十八个“国际甲状腺知识宣传周”，其中5月25日为世界甲状腺日。今年宣传周的主题定为“甲状腺与营养”。

5月24日，南京甲康医院举办“甲状腺知识宣传周”启动仪式暨甲状腺康复病友分享交流会，汇聚了业内专家和康复患者，围绕甲状腺疾病防治、营养调理等核心话题展开交流，帮助大众建立科学的甲状腺健康认知。

康复故事：从病痛中走出希望

甲状腺是人体重要的内分泌器官，其健康与营养摄入、生活习惯、情绪变化密切相关。近年来，甲状腺疾病已成为高发慢性病，防控形势严峻。据流行病学数据，2024至2025年，国内甲状腺癌新发病例数量持续攀升，发病率升至第三位。

北京大学人民医院胡肇衡教授在致辞中指出，碘、硒、维生素等营养素直接影响甲状腺疾病的发生、结节形成以及甲亢、甲减等病症的发展进程，科学补充营养是防治的重要一环。“开展甲状腺健康科普，推动大众重视筛查与预防，已经刻不容缓。”

活动现场，多位康复患者的分享令人动容。来自江苏溧阳的丁女士提到，2024年初因心跳加快查出甲亢，在外院接受消融治疗并服药半年，停药后很快复发。2025年初，她来到南京甲康医院，经过约半年的系统调理，甲功指标完全正常，目前已顺利停药。“当时复发后我真的不知道该怎么办，现在血压、甲功都很好。”

来自内蒙古、现居安徽的何先生，2020年体检发现甲状腺结节，2024年确诊为微小癌。多家医院建议手术切除右侧甲状腺，但他希望保留器官功能。后来他找到该院的刘青松主任，于2024年4月接受了微波消融治疗。2025年10月复查显示，消融区域已完全吸收，未见任何残留。“既治好了病，又保住了甲状腺。”何先生说。

南京玄武区的施女士患甲亢近20年，长期服药但促甲状腺素受体抗体始终居高不下，最高达80多。“抗体这么高，单纯靠药物根本无法停药。”她在该院接受了消融及系统调理，经过一年多治疗，抗体已降至二点几，睡眠和精神状态明显改善。患者余先生体检发现左侧甲状腺结节分类为4a类，位置靠近气管，当地医院建议直接手术切除，但他担心终身服药。后来他接受了消融手术，第二天出院，第三天就上班了。“就一个小针眼，贴了创可贴根本看不出来。”

微创治疗：保器官、免终身服药

“很多人一提到甲状腺结节就想到开刀，甚至因害怕而错过最佳干预时机。事实上，甲状腺结节的治疗已进入微创时代。”南京甲康医院超声介入学科带头人贠霞表示，消融治疗在超声引导下将细针穿刺到结节内部，利用高温将其原位灭活，伤口只有针眼大小，不留疤痕，不损伤正常甲状腺组织。传统开刀手术切除范围大，很多患者术后需要终身服药；而消融只针对结节本身，绝大多数患者术后无需服药，生活质量大大提高。

南京甲康医院副院长陈克跃进一步解释：“一个两公分的结节，如果压迫气管、影响美观或造成心理压力，就可以早期消融，避免将来更复杂的治疗。”对于已伴有颈部淋巴结转移的甲状腺癌，手术切除仍是标准方案；而对于绝大多数良性结节和低风险微小癌，消融治疗正成为优选。他建议每年做一次甲状腺彩超，“哪怕1毫米的结节都能检测到”。如果发现4类以上结节，需进一步穿刺检查明确良恶性。

针对甲亢快速停药问题，该院甲状腺医学顾问张建华指出，促甲状腺素受体抗体（TRAb）连续两次检测正常，方可停药。对于过敏体质或碘131治疗后病情加重的难治性甲亢，医院也有特色疗法。他同时提醒，亚急性甲状腺炎引发的甲亢极易被误诊，盲目用药会导致甲减，精准诊断、对症治疗是关键。

营养与甲状腺：碘、硒不可忽视

甲状腺疾病高发，女性群体尤为突出。该院甲状腺研究中心学科带头人刘青松表示，女性经期、孕期、更年期等特殊生理阶段易产生焦虑、烦躁情绪，长期情绪波动是诱发甲亢、甲状腺炎的重要诱因。甲状腺疾病直接影响女性生育健康，容易引发流产、胎停、胎儿发育异常等，因此备孕女性必须提前筛查甲状腺功能，待指标稳定后再备孕，孕期全程做好健康监测。

最后，胡肇衡教授围绕今年主题，详细解读了甲状腺与营养的关联。他提到，碘是合成甲状腺激素的核心原料，摄入需因人而异。甲亢患者、甲状腺炎甲亢早期人群需严格限制碘盐、海带、紫菜等的摄入；甲减患者与普通人群则需适量补碘，无需盲目忌口。妊娠期女性尤其关键：正常成人每日需摄入120微克碘，孕妇因胎儿发育需求，每日需补250微克，妊娠20周后必须科学补碘。

硒元素具备抗氧化功效，可辅助调理自身免疫性甲状腺疾病。针对桥本甲状腺炎患者，每日补充100至200微克硒酵母，能够有效改善病情。锌、铁、维生素D等营养素同样参与甲状腺激素合成，其中维生素D每日补充400至800单位，可降低甲状腺炎发病风险，调节免疫力。胡肇衡教授表示，本次活动是科普宣传的开端，未来一周，南京甲康医院将持续推进甲状腺健康普及工作，引导群众做到早筛查、早诊断、早治疗。

扬子晚报/紫牛新闻 记者 万慧娟

校对 陶善工