近日，18岁的小雨（化名）坐在南京仁品耳鼻喉专科医院耳鸣专病门诊的诊室里，精神萎靡，说话都没什么力气。一个多月来，她因为持续的耳鸣接连跑了8家医院，检查做了一堆，药也吃了不少，耳朵里的响声却一点没消停，人也越发烦躁、焦虑起来，“白天注意力没法集中，晚上根本睡不着，感觉自己快要撑不住了。”接诊的耳鸣专病门诊主任姚国志指出，耳鸣不仅是耳部的生理症状，更是与心理状态紧密相连的身心问题，对于持续耳鸣、伴随焦虑失眠、情绪烦躁的情况，单一药物治疗根本无法打破困境，需要通过科学、规范的综合治疗，尽早打破恶性循环，实现标本兼治。

连跑8家医院没治好，被耳鸣折磨到焦虑

对于小雨这样辗转多家医院未果的耳鸣患者，姚国志主任特别理解她的恐惧。“很多人突发急性耳鸣后，会产生恐慌心理，第一反应是‘我耳朵出大问题了’，到处做检查、求‘根治’，结果却因迟迟无法根治，越查越焦虑，越治越没信心。”姚国志主任指出，这种紧张、焦虑的情绪会直接刺激人体听觉中枢，让听觉神经变得异常敏感，原本微弱的耳鸣声响被放大。

与此同时，持续的耳鸣噪音会打乱睡眠节律，导致患者入睡困难、睡眠质量差，而长期失眠又会让人处于精神紧张、情绪烦躁的状态，易怒、焦虑、注意力不集中，对耳鸣信号越来越敏感：越是关注它，它就越响；它越响，人就越焦虑，由此形成“耳鸣→焦虑失眠→耳鸣加重”的恶性循环。

姚国志主任表示，临床上耳鸣合并明显心烦甚至焦虑的患者不在少数，这也解释了为什么单纯吃药、做检查往往效果有限——只盯着“耳朵”，却没解开大脑里那根紧绷的“弦”。

多管齐下身心同治，科学破解恶性循环

针对小雨的情况，南京仁品医院的耳鸣专家团队为她制定了个性化的“耳鸣综合疗法”治疗方案。这一疗法的核心思路，是同时干预“耳朵—情绪—睡眠”三个环节，从源头上切断恶性循环。

第一步是“交流解惑”，医生花了大量时间向小雨解释：她的听力检查没有发现严重器质性病变，耳鸣本身并不可怕，真正需要处理的是它带来的情绪和睡眠问题。这一步看似简单，却是很多患者最需要的——“当患者知道自己不是得了什么不治之症，恐惧感先卸掉了一半，焦虑的源头就松动了。”

在此基础上，用“声治疗”引导大脑听觉中枢发生神经重塑，学会逐渐“忽略”耳鸣信号；配合改善内耳微循环的药物、针灸、中药熏蒸、蝶腭神经节针刺+星状神经节阻滞以及针对睡眠、焦虑的专门对症干预，多管齐下，逐步切断耳鸣与焦虑之间的恶性链条。经过一段时间的系统治疗，小雨的耳鸣声逐渐变轻，晚上能睡安稳觉了，情绪也明显平稳下来。

姚国志主任最后提醒，若耳朵持续异响超过一周，尤其伴有失眠、情绪波动时，可以致电025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉专科医院”微信公众号预约耳鸣专病门诊，在专业指导下科学干预——越早打破恶性循环，恢复的希望就越大。

通讯员 赵钰