不少上了年纪的市民，常年被腰腿痛缠上。拍片子一看，骨头不算严重，可腿沉、腰痛，走路费劲，上下楼梯更是煎熬，试过不少办法，疼痛反反复复，心里还怕要开刀。无锡市梁溪区71岁的王阿姨，就被这个问题困扰了三年。

王阿姨说，最开始只是做完家务后腰发酸，歇一会儿还能缓过来。慢慢情况越来越重，现在出门走路，腿沉得像绑了沉甸甸的沙袋，走不多远就疼得停下。每次上楼，她都要紧紧拽着楼梯扶手，一步一步慢慢挪。针灸、推拿、贴膏药，这些办法她全都试过，当时舒服一点，过不了多久老毛病又找上门。年纪大了，一想到要做手术，她心里发怵，一直想找一条不用开刀的路子。

经人介绍，她找到易可中医“谭氏筋伤科”，医生手诊确定筋伤位置后，依托高频电火花等特色技术，治疗直达深筋，把粘连的筋膜松开，消除里面的无菌性炎症，同时给受压的神经根补充营养，为她恢复筋骨平衡后，疼痛快速消失。

对此，谭德福教授解释，颈肩腰腿痛，怪筋不怪骨。筋膜就像我们身上的橡皮筋，人上了年纪，筋膜本身会老化，再加上一辈子做家务、干活日积月累的劳损，筋膜慢慢收紧、粘连在一起。筋骨之间的平衡被打破，神经根受到刺激，酸胀、疼痛、腿沉无力这些症状就来了。

但临床上很多患者，一直盯着骨头治疗，松解不到深层筋膜，所以治疗效果不稳定，疼痛反反复复。谭氏筋伤不把重心放在骨头上面，通过三阶段特色治筋，让大约九成颈肩腰腿痛患者，避免了开刀。

谭德福教授也提醒中老年朋友，秋冬气温下降，筋膜更容易受寒收紧，腰腿不适更容易加重。如果长期腰腿发沉、走路费力、上下楼困难，不要一味盲目推拿、贴膏药硬扛，不妨试试治筋，不开刀解决痛苦。

本期专家：谭德福 教授，主任医师，3个上海名医创办的易可中医连锁创始人，高频电火花项目组组长，上海中医药大学硕士生导师，全国膏方医学专业委员会副主任委员，提出谭氏筋伤学术体系，从筋论治各类颈肩腰腿痛，尤其是术后疼痛、惧怕手术的颈肩腰腿痛人群。

通讯员 赵雷