把颜色各异的塑料豆放进专用背板，用电熨斗轻轻加热，零散的小豆子慢慢粘连定型，变成一幅小巧可爱的像素画……从2025年开始，“拼豆”这项手工爱好在年轻人中掀起热潮。

打开社交平台，各类拼豆作品随处可见，既有贴合网络热点的霉豆腐造型，也有精致到舍不得碰的立体摆件。从“我染上了拼豆”到“用拼豆的方式制作霉豆腐”“拼豆进入3D立体时代”，一个个话题接连登上小红书热榜，这种“老式”手工也因此在网络上持续走红，被网友们调侃为“一代人有一代人的十字绣”。截至2026年1月，小红书“拼豆”话题浏览量已突破57亿，入选《小红书2025年度兴趣报告》十大出圈“奇怪”兴趣，还跻身淘宝2025年度十大商品。

扬子晚报/紫牛新闻记者了解到，“拼豆”并非新鲜事物，早在十多年前就已出现。简单来说，拼豆是一种以彩色塑料小豆子为原料，通过拼摆图案、高温熨烫定型，制作出各类造型的手工活动，最初多作为亲子互动游戏，深受家长和孩子喜爱。如今，这项曾经流行过的手工再度翻红，让不少人心生疑惑：“它为啥突然又火了？”

来自江苏的小赵向扬子晚报/紫牛新闻记者介绍了自己接触拼豆的经历：“最初在朋友家看到拼豆成品，看着很有意思，就出于好奇尝试了。”小赵说，作为一名上班族，她平时的工作压力较大，一段时间下来，拼豆逐渐成为了一种解压方式。

小赵的拼豆作品

“平时上班没时间，只有周末能安安静静坐下来拼豆，有时候下班心情不好，就边看视频边拼。把注意力都放在摆豆子上，能暂时忘了生活里的烦心事，整个人也会放松下来。”小赵表示，将注意力集中在摆豆子的过程中，能暂时忘却生活里的烦心事，整个人也会慢慢放松。而拼豆的解压效果，不仅来自专注拼制的过程，更源于完成作品后的满满成就感，“想要的图案可以用拼豆软件生成，不用太高的技巧，拼完看到自己做的成品，疲惫感也会减轻不少。”

除了能精准满足年轻人的解压需求，爱好者们源源不断的创造力，也是拼豆能够持续走红、长居热榜的关键。以前，拼豆作品大多是简单的平面卡通图案，创作形式相对单一；现在的爱好者们则不断突破创新，把网络热点、生活趣味等各种元素融入拼豆创作，让这项老手工玩出了新花样。

近期网络上兴起“万物皆可霉豆腐”的模仿热潮，爱好者们便紧跟热点，用拼豆还原霉豆腐造型：以浅灰色拼豆做豆腐胚，叠加白色拼豆模仿发酵菌丝，再用红、棕两色拼豆制作辣椒、花椒等调料，甚至能还原霉豆腐裹好装罐的形态。这类作品兼具热点的趣味与手工的巧思，相关视频点赞量很快突破十万。

图源网络

此外，拼豆的呈现形式也从传统平面升级为立体造型。创作者们通过拆分拼接、趁热塑形等巧法，将小小拼豆打造成可随手把玩的立体物件。有模拟拉丝效果的拼豆披萨、可旋转的拼豆风车，还有五彩缤纷的拼豆花束、精致灵动的拼豆仙女棒……每一件作品都需要仔细搭配颜色、精心设计豆子排布，部分复杂作品还需借助专业工具塑形，一通操作下来，拼豆已经不再是简单的豆子堆叠，而是成为了更具质感的手工艺品。有网友打趣道：“拼豆届这是要考研的节奏啊！”

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记者还了解到，靠爱好者的创造力实现翻红的“老式”手工，并非只有拼豆。这几年，钩针、棒针等传统手工也在网上掀起“织女”热潮。以往这些手工大多用来做毛衣、围巾等传统物品，现在的爱好者们不断创新款式和颜色，做出了各种小挂件、玩偶配饰等，打破了传统手工的使用局限，与拼豆的再次走红有异曲同工之处。

从曾经的亲子儿童玩具，一跃成为当下网友追捧的手工新宠，拼豆的走红，是年轻人的解压需求与手工爱好者们源源不断的创作活力双向加持的结果。大多数爱好者们玩拼豆不是为了追求专业的手工技巧，也不会刻意给它赋予特殊意义，只是想通过简单的摆豆子、拼造型，在快节奏的生活中放慢脚步，用小小的豆子展现自己的喜好、寄托情绪，获得简单的快乐。与此同时，这些“老式”手工兴趣，也在爱好者的不断创新中，重新焕发了活力。

见习记者 鲁玥

校对 王菲