12月21日上午8时，南师附中新城小学怡康街分校的“新城怡小·怡起跑”亲子跑团活动在南京体育学院灵谷寺校区举行。与以往常规的例跑不同，本次活动通过校校合作，将这一常态化体育项目升级为一场集“运动实践、冠军文化、科学监测”为一体的体育研学，50组亲子家庭参与了本次活动。

打卡“冠军摇篮”，沉浸式接力体育精神

作为2025年的收官活动，跑团将训练场从奥体中心搬至被誉为“世界冠军摇篮”的南京体育学院。在专业教练的带领下，家长与学生共同完成了3公里的校园例跑，冬日的清晨寒意虽浓，但孩子们的热情却丝毫不减，奔跑的步伐声与家长们的鼓励声交织在一起，让原本静谧的场地瞬间充满了运动的活力。

“带着学生回到母校，意义非凡。”新城怡小体育老师、南体校友吴青告诉记者。10年前，他在这里求学；10年后，他作为引路人，将“终身运动”的火种传递给下一代。“我们希望孩子们在这里吸收到不仅仅是氧气，更是顽强拼搏的体育精神。”吴青说。

跑步结束后，跑团成员们参观了走跑科普基地、奥运冠军、国术场大道及体能康复中心。孩子们在世界冠军的照片前驻足观看，家长纷纷掏出手机，为孩子们记录下珍贵瞬间。

从20组到50组，跑出家校社协同“同心圆”

“教育，在某种程度上就是关系的建立。”新城怡小党支部书记、校长李曼莎也是一位资深的马拉松跑者，她在现场道出了成立跑团的初衷。她指出，跑团的价值不仅在于强身健体和提升专注力，更在于最珍贵的——关系的重塑。

这一点，家长和孩子们的感受最为真切。学生刘亦然的父亲刘嘉作为跑团副团长，是一位拥有10年“跑龄”的资深跑者在接受采访时坦言，自家孩子平时不太爱动，但加入跑团后发生了明显变化。“跑者圈有句话叫‘一个人跑得快，一群人跑得远’。在这个群体里，孩子感受到了集体的力量，变得更合群、更积极了。”他表示，自己作为老跑友，能用经验帮助其他家庭一起成长，也是一种全新的收获。

五年级5班的黎文荣同学则自豪地宣称自己已从“跑步小白”进阶为“大神”。“我天生喜欢运动，当时是妈妈帮我报的名。现在我觉得这个活动特别有意义，不仅学到了很多跑步方法，更重要的是，我和妈妈的关系更亲密了，我们在跑步中分享了很多快乐。”

站在一旁的黎文荣妈妈补充道：“我们见证了跑团从最初十几组家庭发展到现在的五十几组。其实这不仅是陪孩子，也是自我成长。比如我孩子一开始只能跑两公里，到现在跑五六公里都从从容容，我们在过程中相互学习、相互鼓励，这种并肩作战的感觉非常好。”

李曼莎校长透露，鉴于目前的火爆反响，学校计划在下学期将跑团规模扩容至80组家庭，让更多家庭参与到这个“同心圆”中来。

引入“最强大脑”：为学生体质健康“科学把脉”

如何让“双减”后的周末更有质量？如何解决青少年假期运动不足的痛点？新城怡小给出的答案是——科学引领。

本次研学最大的亮点，在于引入了南京体育学院运动健康学院的专业力量。戴剑松教授、徐凯老师团队不仅为跑团提供了全程指导，更利用先进科研设备，为家长和孩子进行了免费的身体成分及跑姿测试，并开设了青少年运动健康讲座。

“以前是家长逼着孩子动，现在是孩子带着家长跑。”一直关注该项目的南京体育学院戴剑松教授在接受采访时表示，新城怡小的这一模式在整个南京乃至国内都尚属创新。他指出，通过团队长达一年多的跟踪研究发现，这种“家校联动+专业支持”的模式，有效弥补了学生周末及寒暑假运动量的“短板”。“这就是一种最好的推动与支持，我们在数据中看到了家庭运动氛围的质变。”

科学的投入最终转化为了实实在在的数据。据校方统计，得益于校内体育课改与校外跑团的“双轮驱动”，该校学生的体质健康测试优良率已从2022年的18%，大幅攀升至2025年的近47%，近90%的学生达到了体质健康优良标准。

扬子晚报/紫牛新闻记者 李晨

少年志编辑 高嘉曼

视频：薛超

校对 陶善工