8月10日，首届全国青少年田径运动会在沈阳正式开赛。首个比赛日的女子标枪赛场上，17岁的浙江姑娘严子怡以63.52米的成绩夺得女子标枪冠军，摘得该项赛事首金。这枚金牌背后，是一位田径新星短短半年内从青年赛场跃入世界舞台的亮眼轨迹，也让人们对洛杉矶奥运周期的中国田径多了一份期待。

这位如今在赛场上眼神坚毅的"小孩姐"，成长之路并非一帆风顺。五年级时被教练卢秀荣发掘天赋后，六年级进入宁波体育运动学校的严子怡曾因训练太累打了退堂鼓，甚至让父母安排文化课补课。是卢秀荣的反复劝说，才让她重新回到训练场。

最初兼项铅球与标枪的严子怡，在2023年迎来运动生涯的首次转折。这一年她包揽U15世界中学生运动会双金并在学青会登顶的表现，让教练团队看到了她身体条件的优势所在，最终确定让她专攻标枪。

短短一年之后，专攻标枪的严子怡迎来了自己的"快速突破期"。2024年4月举行的全国田径大奖赛杭州站上，她投出64.28米的成绩，首次破世界青年纪录；将近半年后的全国锦标赛上，她又以64.41米的成绩再次刷新自己保持的纪录。2025年5月，首次站上成年组国际赛场，严子怡便在世界田联洲际巡回赛柏林站夺冠，证明了她已经拥有与世界强手抗衡的实力和潜力。

而真正让更多人认识这位“小孩姐”的，还是前不久刚刚结束的2025年全国田径锦标赛。这次比赛中，决赛时右脚拉伤、第四投摔跤的她，拒绝了中止比赛的建议，带伤完成了“不可思议的一投”——在第五投以65.89米的成绩第三次改写世界青年纪录，而该成绩甚至也超过了去年巴黎奥运会女子标枪项目的金牌成绩。泪洒赛场的她赛后坦言："投枪时能放下疼痛，不到最后一刻绝不放手。"这份执拗，正是她半年内接连夺冠的底气。

从全国锦标赛转场来到沈阳参加全国青少年田径运动会，包括现场媒体同行以及观众在内，几乎所有人都认为严子怡属于“降维打击”。事实也证明，轻松投出63.52米成绩的她顺利摘得了该项赛事的首金。更有意思的是，比赛全程无论是投掷过程中还是与教练在场边的沟通时，严子怡所表现的沉稳和胸有成竹，都与她稚气未脱的脸形成了可爱的对比。

从青年赛场的纪录保持者，到成年组国际赛事的冠军得主，严子怡的蹿升速度令人惊叹。教练卢秀荣在此前接受采访时曾坦言，虽因年龄错过巴黎奥运，但小姑娘的潜力已足够冲击奥运领奖台。如今，控制体重、科学训练、规避伤病，已经成为了这位中国女子标枪新星备战的关键词。随着这位17岁小将的持续成长，洛杉矶奥运周期的中国田径，正迎来更多值得期待的可能。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅