8月7日至8日，南京体育集团开展全民健身日青少年公益研学活动。活动融合国防科普、球类、水上运动、户外拓展与安全教学，让青少年在多元运动实践中强健体魄、磨砺心智。

研学首站来到南京国防园。孩子们参观双拥展馆，通过历史展品感悟军民同心情怀。坦克、火炮、舰船等退役装备近在眼前，激发大家对国防事业的好奇与敬畏。装备课堂上，孩子们动手拆解器械，学习装备原理；练兵场内障碍跑、匍匐穿越、机器人对战有序开展，小队员协同闯关，锤炼体能与团队意识。溪间捉鱼趣味活动，为硬核国防体验增添清凉童趣。

青奥胡卫东“8号”篮球馆内，专业教练带领孩子们练习运球、传球、投篮，随后开展投篮比拼与3V3对抗赛，少年们在竞技中提升球技、学会配合。球场训练后，一级游泳运动员带来防溺水安全课，讲解危险水域识别、自救施救要点。大家走进泳池分组模拟救援，把安全知识转化为实操能力，做到运动不忘防护。

在九龙湖青奥水上运动中心，国家级桨板教练完成热身与安全教学。穿戴救生衣后，孩子们依次体验皮划艇与桨板。从难以把控方向到熟练划行，不断调整姿态锻炼平衡感。不少家长表示，水上项目充分锻炼孩子胆量与专注力，体验收获十足。

仙鹤门体育公园内，职业高尔夫球员王东子普及高尔夫文化，手把手教学握杆、挥杆基础动作，让孩子在击球练习中培养耐心与专注力。随后队伍前往聚宝山金陵矩阵开展丛林闯关。各年龄段分组沿地图挑战高空网阵，大家互相扶持、合力通关，完成体能与脑力双重考验。

本次研学全程免费公益。南京体育集团负责人表示，活动借全民健身日契机，引导青少年走出教室参与运动，在体验中掌握生存技能、塑造坚韧品格。此次研学兼顾趣味性与教育性，让孩子们在挑战中突破自我。下一步，南京体育集团将持续盘活场馆、教练、户外场地资源，常态化推出青少年体育公益活动，普及全民健身理念，以体育助力青少年身心健康全面发展。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅