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蔬菜和水果营养差不多？果汁能替代水果？这些饮食误区，发布会上专家一次说清！| 谣言终结站

来源： 健康中国

2026-05-27 11:55:00

　　蔬菜水果和水果营养差不多？ 

　　喝果汁能代替吃水果？ 

　　蔬果吃不够，补剂来填空？ 

　　这些说法靠谱吗？ 

　　 

来源：国家卫生健康委新闻发布会
审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 刘爱玲
策划：王宁
编辑：胡彬

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