今年8月8日是第18个“全民健身日”，也是国务院印发《全民健身计划（2026-2030年）》后的首个全民健身日。从主会场的热烈展演到各地场馆的免费开放，江苏各地推出形式多样的全民健身活动，让运动热潮点亮盛夏。

　　奥运冠军领衔，主会场吹响健身“集结号” 

　　当天上午，2026年江苏省“全民健身日”省级主会场启动仪式在南通国际展览中心举行，奥运冠军、各体育协会代表及市民群众近千人齐聚现场，共赴这场全民运动盛会。

　　南通籍奥运冠军葛菲现场宣读《全民健身倡议书》，号召市民走出家门、积极锻炼。主题歌舞、健身气功、通派武术、动感街舞、老少同台的广场舞轮番上演，现场掌声不断。

　　本次活动创新打造“展演+赛事+体验+公益”一体化体系，主分会场联动覆盖全年龄段。会场内设置一站式公益服务专区，涵盖体育成果展示、新潮运动体验、健康监测等板块，专业团队免费为市民提供体质筛查、运动损伤指导及个性化运动处方，配合集章打卡互动，专业与趣味并重。

　　全民健身的活力，绽放在每一个年龄段。14岁的初中生汤栩骅练习轮滑已有三年，这项运动不仅让他身体素质提升、很少生病，更帮他摆脱了腼腆，变得开朗自信。81岁的抖空竹爱好者葛子彬坚持锻炼多年，不仅练出了好体魄，还带动了周边不少市民加入进来。

　　作为有名的“体育之乡”“长寿之乡”，南通先后培育出7名奥运冠军、25位世界冠军。“十四五”以来，当地持续加大体育事业投入，人均体育场地面积从2.92平方米提升至4.73平方米，每年举办各类群体赛事活动超千场，依托特色赛事IP推动体育与文旅商贸深度融合。南通市体育局党组书记施骁毅表示，下一步将紧扣新周期全民健身计划，进一步加大对体育事业的投入，丰富赛事供给，让老百姓更健康、更长寿。

　　场馆免费、时间延长、线上预约，健身服务全面升级 

　　当天，南京各级公共体育场馆集中推出免费、低收费开放系列惠民举措，覆盖五台山体育中心、南京奥体中心、青奥体育公园、龙江体育馆等公共体育场馆及部分社会体育场馆。为进一步优化服务、便利上班族和晚间健身群众，市属龙江体育馆自8月8日起延长周末运营时长，为市民错峰运动提供充足场地保障。南京市体育局依托“宁体汇”线上平台统筹全市资源，联动社会经营性场馆同步上线订场折扣、免费体验等配套福利，市民线上即可就近筛选场地、提前预约，让实惠便捷的健身服务直达群众。

　　在盐城市盐都区盐龙体育公园，羽毛球馆内一派热闹景象，不少市民借着免费开放的利好结伴前来锻炼。市民周子航说，场地设施特别好，不用花钱就能享受到专业运动场地，真切感受到了全民健身的氛围。盐都区以盐龙体育公园为核心平台，常态化落地各类健身惠民举措，不断降低群众健身门槛，打通全民健身公共服务“最后一公里”。

　　冰雪消暑、桥下运动，健身场景再“上新” 

　　商场、景区内的冰雪项目也成为市民消暑新选择。在淮安西游乐园，西游记主题的“冰雪乐园”项目成为亲子家庭的热门打卡点，冰壶竞技、堆雪人、冰滑梯等趣味项目一应俱全，冰雕造型与西游元素巧妙融合。小游客孙少凡说，夏天在这里玩非常凉快，可以体验很多雪和游乐设施。

　　而“家门口”的健身圈始终是群众健身的“主场”。今年2月对外开放的南京江心洲南岛体育公园，投资2800万元建设，已建有1片11人制足球场、1片7人制足球场，还利用桥下空间建有5片网球场、1片篮球场和4片匹克球场，成为桥下空间建设利用的范例。

　　科学健身同样不可或缺。在连云港海州区市化社区，一场“赘肉换鲜肉”趣味减脂挑战赛吸引了众多居民参与。带着闺蜜一起报名的居民董芳妍说，两人互为减肥搭子，每天在群里打卡，不仅更有动力，邻里间也熟络了起来。这场挑战赛将持续一个月，最终根据体脂率下降情况评选“减脂达人”并奖励鲜肉礼包。

　　“苏超”带火群众赛事，专业场地供给持续加码 

　　8月8日“苏超”第十六周开打，无锡主场迎盐城，徐州碰常州，泰州战连云港，榜首之争与德比大战看点拉满。从赛场延伸到生活，足球热度通过常态化赛事持续升温。今年4月，常州启动常宝足球嘉年华，推出“周六观赛·周日比赛”足球周末新模式，青少年联赛、职工联赛、“地铁杯”五人制联赛等遍地开花。常州还出台了《常州市足球高质量发展三年行动计划（2025—2027年）》，目标是创建150所以上国家级足球特色学校，力争青少年注册运动员突破1000人，全市足球场总量达700片，推动学校足球场地开放率达60%以上。

　　为满足“苏超”带来的群众运动需求增长，盐城率先在江苏省编制实施《盐城市主城区存量土地及公共空间嵌入健身场地设施三年行动计划实施方案》，充分利用闲置土地、老旧建筑、边角零地、桥下空间等存量资源，规划建设足球场、篮球场、门球场、风筝场等54处健身场地，推动“边角地”“空闲地”转变为群众健身“新天地”。

　　放眼全省，截至“十四五”末，江苏人均体育场地面积达4.52平方米，经常参加体育锻炼人口比例达46.68%，国民体质测定合格等级以上人数比例超95%，城市社区“10分钟体育健身圈”和农村乡镇“15分钟体育健身圈”覆盖率均超过95%。江苏省城市足球联赛、“村界杯”农民足球邀请赛等群众性赛事蓬勃开展，体卫融合工作领跑全国，建成251个运动促进健康服务机构，全省体育产业总规模达6949.3亿元。

　　从少年到老者，从赛场到日常，全民健身早已融入江苏百姓的生活日常。随着新周期全民健身计划的推进，更多身边的运动场地、更丰富的赛事活动、更完善的健康服务，将持续为百姓健康加码，让运动活力充盈城乡各处，绘就民生幸福的鲜亮运动底色。

　　（荔枝新闻中心记者：刘正则 王文欢/编辑：高若婷/供片台：常州台）