有一天一大早，快递小哥抱着个大盒子按响了门铃。我和丈夫面面相觑，异口同声：“我没买。”

拆开包装，冷气扑面而来——四盒冷冻玛格丽特比萨，包装精致，连冰袋都码放得整整齐齐。

难道真是我买的吗？我心虚地点开淘宝，订单赫然在目：两天前，零点二十七分。可我半点印象都没有。

丈夫投来意味深长的一瞥，我心里直打鼓：阿尔茨海默病已经提前抓到我了吗？于是，我听见自己用欢快的声音应道：“对哦！我想吃这个牌子的比萨好久了，总算送到了！”

自从去年去过意大利，我就对这款简单又经典的比萨念念不忘。大数据比我更懂我，只要浏览过，它就死死记住，一遍遍推送，直到我终于招架不住、接招下单。

后来听到尹烨和脱不花的《长谈》节目，发现“深夜订单”这件事有理性的科学解释，原来我不必惊慌。

尹烨是基因组学领域的科学家与知名科普博主，他说：睡前，是一个人意志力最薄弱、最容易冲动消费的时刻。一天下来，意志力早已耗尽，深夜刷手机、随手下单，都是多巴胺在掌控你的大脑。

原来，玛格丽特比萨，是我深夜向多巴胺缴械的结果。

尹烨的这个说法，就解释了为什么很多电商直播都会安排在深夜。后来，看到朋友圈有人发问：有没有人像我一样，深夜购物，第二天全然忘记？我看到后，终于放下心来、畅快大笑，吾道不孤啊。人性使然，我慌个啥？

尹烨也建议：睡前最好要背诗、冥想、写感恩日记，用内啡肽替代多巴胺。道理我都懂，大家也都懂；只是，真的很少有人能做到。

作者：戎华

来源：扬子晚报

图片来源：视觉中国