初冬的常州横山桥镇五一村，迎来了一场别开生面的“健康四季集市”。11月14日下午，由常州市卫生健康委主办，常州市中医医院、常州市疾控中心等多部门联合承办的“乡村国潮养生局”，在“陌上青绿·桐星小院”火热展开。来自江苏理工学院的二十余名外国留学生与当地村民、企业职工齐聚田园，沉浸式体验孟河医派的中医药文化，感受传统医学与现代生活交融的独特魅力。

中医专家走进田园，把脉问诊零距离

活动将“专家门诊”搬到了田野乡间。常州市中医医院治未病科、针灸科、推拿科、脾胃病科等多位中医专家现场坐镇，为留学生与村民提供一对一健康咨询。从辨证施治到养生建议，专家们用专业与耐心，让古老医学智慧在乡村土地上生根发芽。

沉浸式体验：针灸、刮痧、火龙罐引爆好奇

在中医适宜技术体验区，留学生们对针灸、推拿、刮痧、火龙罐、耳穴埋籽等技法表现出浓厚兴趣。也门留学生马欣因肩膀疼痛，亲身体验了非遗“兰陵程氏针灸”与火龙罐技术后惊叹：“第一次体验，非常神奇！我相信中医能治好我的肩膀。”

在中国生活六年的木乐尝试了铜刀刮痧与耳穴埋籽，她形容“有一点点疼，但热热的感觉很特别”。而初到中国两个月的赛梦福，则对“孟河医派”养生茶饮赞不绝口：“这茶和我们国家的完全不同，味道独特！”

科技赋能传统，AI定制个人养生方案

AI智能中医体质辨识系统成为全场焦点。通过电子检测舌、面、脉象，结合动态问诊，系统为每位体验者生成专属养生方案，从饮食调理到运动建议，科学化、个性化的服务让留学生们连连称奇。

药膳品鉴+八段锦教学，养生也可以很“潮”

活动现场，药膳养生研究会推出的应季药膳吸引众人驻足。鸡汤鱼圆、酒酿元宵、萝卜干炒饭……“药食同源”的理念融入家常美味，传递出“吃出健康”的生活哲学。

而八段锦教学环节，留学生们在市中医医院体育指导员的带领下，一招一式认真练习，在呼吸与动作的协调中，感受中国健身功法的舒缓与力量。

健康科普讲座，助力跨国文化共鸣

常州市疾控中心公卫医师刘昕雯为留学生们带来一场生动的健康知识讲座，从科学角度解读预防与养生，进一步拉近了国际青年与中医文化的距离。

从体验到认同，中医成中外友谊桥梁

这场融合了“孟河医派”精髓的乡村养生局，不仅让留学生亲身体验了中医的博大精深，更以文化为纽带，搭建起中外交流的桥梁。活动尾声，留学生们用略显生涩的中文真诚说道：“常州很好，谢谢！”

古老的中医药智慧，正以这样鲜活、亲切的方式，走向世界，浸润人心。

王燕 苏文娟 张春艳

校对 陶善工