暑假来了，“神兽”出笼。带娃去哪儿，成了不少家庭的“头等大事”。

与其在城市的热浪里焦躁，不如一脚油门，去南京的后花园——仪征枣林湾。这里坐拥“三山、五湖、两泉、一河”的天然画卷，有今年夏天刚刚亮相的加勒比水世界，还有熊猫、花海和星空露营。两天一晚，精华全含。扬子晚报/紫牛新闻记者近日实地探访，为您整理了一份暑期亲子游“保姆级”攻略。

加勒比水世界：今夏最值得期待的新去处

今年枣林湾暑期最大的亮点，无疑是6月18日正式开园的扬州加勒比水世界。此次开业的加勒比水世界设施先进、体验内容齐全，含“水”量十足。

这座大型沉浸式水上乐园坐落于风景旖旎的扬州世博园旁，总占地面积67540平方米，设五大主题区域，主打加勒比风情沉浸式体验。走进园区，热带风情扑面而来。椰林环绕，海盗元素与部落图腾点缀其间，仿佛瞬间穿越到加勒比海岛。园区科学划分了自由港服务区、奇趣浅滩区、海盗激流区、雨林急驰区、巨浪狂欢区五大主题区域，适配全年龄段游客的需求。

扬州加勒比水世界全貌

最受瞩目的，当属江苏首台巨型圆环滑道“加勒比之眼”。游客沿环形轨道高速旋转后飞坠入水，惊险刺激，堪称园区地标级王牌项目。6000平方米的“海神造浪池”可同时容纳数千人，白天冲浪嬉水，夜晚变身灯光音乐秀场，DJ打碟、巨浪翻涌，气氛热烈。还有“雨林过山车”利用地形高差实现“翻山越岭”式滑行，从悠闲漂流到刺激俯冲，一趟玩遍所有心跳。“翻天覆地组合滑道”近乎垂直坠落，配合720度螺旋旋转，挑战心理极限。“巨洪峡”设有熔金瀑布等互动关卡，沉浸感十足。此外，“天空之镜·无边水境”将水面与天际融为一体，晚霞倒映，是绝佳取景地；“叮咚浅滩·童梦戏水”设有动物喷水雕塑、浅水池和小滑梯，适合低龄儿童。

游客在扬州加勒比世界欢乐度夏

花舞扬州：1800亩园林花海里的午餐

玩水之前，上午可以先到“花舞扬州”景区逛逛。

这座占地约1800亩的中式园林，由2018年江苏省园博园升级改造而来，今年4月26日正式开园。它背倚捺山，环抱枣林湖，百亩花海与园林景观交织，湖光潋滟、草木葱茏。景区以中国园林奇书《园冶》为灵魂，打造了国风园林与四季花海交融的景观，堪称365天花开不重样的“第三生活空间”。

花舞扬州实景

眼下正值百合花和荷花的盛花期。南广场的百合开得热烈奔放，红的、粉的、黄的，各色花朵亭亭玉立。不远处，一池碧荷悄然绽放，清雅悠然。这边百合绚烂如火，那边荷花清雅如水，一热烈、一安静，隔水相望。在国风园林里拍几张照片，随手一拍都是壁纸级。

逛累了，景区内就有正宗的川味火锅。在花香与园林的包围中涮一顿火锅，这种体验可不多得。

世博园夜游：熊猫乐园与沉浸式光影

夜幕降临，枣林湾的精彩才刚刚开始。

扬州世博园是2021年世界园艺博览会的举办地，总占地1700亩，共有51个展园，其中25个国际展园、26个国内展园。

熊猫馆位于世博园中心湖的中心岛上，远离喧嚣，环境幽静，周边栽植竹林，利于熊猫的健康成长。现有六只大熊猫（晴晴、香竹、念念、玖玖、春俏、胖妞），是江苏省内熊猫数量最多的乐园之一。每只都呆萌可爱，憨态可掬。熊猫乐园以“熊猫主题+亲子度假”为核心，围绕熊猫馆打造了有动力乐园和无动力乐园。其中，动力乐园有波浪滑滑车、梦幻木马、熊猫碰碰车等游乐设施；无动力乐园以攀爬、滑梯、蹦床、秋千为主。

熊猫乐园里可爱的大熊猫

今年暑期，世博园夜游重磅升级。园区南大门改造工程刚刚完工，四根“天空树”夜间可呈现层次丰富的动态光影。枣林路沿线灯柱还能投射樱花飘落、浩瀚星空、海浪翻涌等各式图案。周末夜间还有水幕秀、打铁花、水上市集，氛围感满满。今年7月10日至8月30日，暑期夜游还将推出沉浸式古风探案之旅——《盐引疑云·夜奔真州》，换上汉服，化身“侦探”，在古风园林的夜色中抽丝剥茧，体验一把“穿越”破案的刺激。

夜游世博园感受沉浸式光影

红山体育乐园：从露营到撒野的全天候乐园

夜游尽兴后，入住“扬子云帆·红山营地”。

红山体育乐园位于仪征枣林湾，占地千余亩，它是集“天上飞、地上跑、水中游、林中宿”于一体的山地体育主题度假区，也是集旅游、餐饮、住宿、研学、拓展培训和体育娱乐等多业态为一体的综合型度假乐园。

红山体育乐园

营地依托山地生态，有特色帐篷，每顶都是独立院落，有些还配备了小花园和钓鱼台，私密又舒适。营地定期做“无蚊化”处理和驱虫。强烈建议提前预约露营烧烤。在星空下，一家人围着烤炉，亲手烤制美食，听着夏夜的虫鸣——这才是亲子游该有的烟火气。

第二天清晨，在鸟鸣声中醒来。带娃去“红山奇妙星球无动力乐园”尽情“放电”。这里有集亲子游乐、运动益智、极限运动于一体的奇妙星球无动力乐园，以及萌宠乐园、卡丁车、碰碰船、越野车、枪林弹雨、游戏嘉年华等众多娱乐互动项目。软萌的羊驼、蹦蹦跳跳的小兔子、温顺的小山羊……小朋友们可以亲手投喂、零距离互动。攀爬、蹦床、户外拓展等各类趣味运动项目，让孩子们在山林绿野间尽情释放活力。

红山体育乐园依托独特的山坡、森林、水库资源，因地生势，借物造景。围绕“健身、运动、励志、益智、养心”主题，形成复合型立体式项目：越野卡丁车、环湖自行车、射箭、水上游（碰碰船、电瓶船、游艇、龙舟、垂钓等）；另有休闲度假方式：林间度假“红山居”木屋别墅。喜欢运动的家庭还可以体验皮划艇、研学等项目。2025年，红山体育帐篷酒店二期、红山居山野别墅酒店建成运营，增加了高端露营住宿选择。

红山体育乐园卡丁车娱乐项目

枣林渔邨：品一席“出水鲜”全鱼宴

玩耍了一上午，肚子肯定饿得咕咕叫。驱车前往枣林渔邨农家乐一条街，品尝地道的仪征风味。

枣林渔邨一条街坐落于总面积四千余亩的枣林湖畔，方圆68平方公里无一工业企业，渔获当天捕捞、当天烹饪，确保每一口都是“出水鲜”。整洁的柏油路，零散的农舍被白墙黛瓦、颇具江淮风韵的徽派建筑群所取代。据统计，在活动高峰期，枣林渔邨一条街的单日客流量可达近千人次。

枣林渔邨

必点菜式推荐枣林湾鱼头宴。制作红烧鱼头，要选用从水库现捞现杀的花鲢，重量以七八斤为最佳。鱼肉鲜美，汤汁浓郁，满满都是乡野的味道。事实上，鱼宴并不只有红烧鱼头，还有清蒸白鱼、红烧杂鱼、黑鱼片汤等，由此构成枣林湾全鱼宴。如今的枣林湾全鱼宴已经形成完整的菜品体系，选用当地淡水鱼及本土食材入馔，讲究原生态和时令新鲜，以独特的烹饪技艺和鲜明的清淡口味，深受周边食客的喜爱。

水果采摘：把夏天一口吃掉

吃饱喝足，旅程的最后一站——水果采摘。

枣林湾周边遍布果园，正值暑期，水蜜桃、葡萄、西瓜等时令水果挂满枝头。推荐康泉农业科技园（桃子、葡萄）、江苏葡霞园（桃子、葡萄、梨子）、紫馨葡萄农庄（葡萄）、扬州锦绣生态农业科技（葡萄）等采摘点。带娃走进田间地头，亲手摘下成熟的果实，体验劳动的快乐和丰收的喜悦。

水果采摘

两天一夜，花海、水世界、夜游、露营、采摘，一趟全搞定。

地处宁镇扬都市圈几何中心的仪征，正通过“场景重构、三园联动、业态升级”，推动文旅从单点打卡向全域深度度假转型。扬州世博园、红山体育乐园与“花舞扬州”形成三园协同格局，互补赋能，构建起亲子游乐、自然观光、户外康养、休闲度假的完整闭环。同时，仪征持续丰富“文旅+”业态，推出“跟着赛事游仪征”“跟着演艺游仪征”等精品线路。从捺山地质研学、十二圩盐运文化体验，到全域山野露营，郊野度假到仪征，正成为越来越多家庭的选择。

这个夏天，带上泳圈，牵好小手，冲进枣林湾的水里——什么高温燥热，统统拜拜。

扬子晚报/紫牛新闻记者 成沫

校对 胡妍璐