为破解暑期双职工家庭子女托管难题，改善青少年沉迷电子产品、课余生活匮乏等问题，帮助孩子克服“假期综合征”、缓解开学焦虑，日前，连云港市海州区路南街道葵花社区依托“葵花籽课堂”阵地，开展传统武术公益体验活动，将传统国粹武术与心理疏导相结合，为辖区青少年送上一堂强身立德的特色公益课。本次活动共吸引30名辖区青少年及家长参与，以武育人、以德润心，护航青少年德智体美劳全面发展。

本次公益活动由本土资深武术从业者张娟、孙建军担任授课老师。张娟为海州区太极拳协会副会长，拥有中国武术四段、国家二级裁判员等资质，多年投身武术公益推广；孙建军习武三十余年，为连云港市吴式太极拳研究会副会长，坚持“习武先习德、练功先炼心”，把品德教育融入武术教学。二人长期关注青少年体质偏弱、心性浮躁、沉迷电子设备等现实问题，希望借助传统武术，帮助孩子们强健体魄、磨砺心性。活动也得到社区党员许海蓬、热心家长志愿者的大力支持，家校社协同保障课堂有序开展。

活动前期，社区工作人员细致排查场地安全隐患，配齐急救物资，筑牢安全防线。课堂设置心理疏导、国粹科普、武术实训、成果展演、才艺展示、总结赋能六大环节。活动伊始，心理疏导专题分享围绕开学焦虑、情绪调节、人际交往等内容开展科普，引导孩子们调整作息心态，缓解开学心理压力，顺利完成从假期到开学的状态过渡。

武术教学环节，教练带领孩子们充分热身，规避运动损伤，讲解中华武术历史与传统礼仪，传递修身立德的文化内涵。从基础站姿、拳法到步法，老师逐一示范拆解动作，针对每个孩子的体态发力进行一对一指导。一招一式之间，孩子们舒展筋骨、释放活力，在汗水之中锤炼意志品格。

实训结束后，学员们带来精彩的成果展演。五步拳、七星剑、破锋八刀、24式太极拳轮番上演，少年们动作利落，精气神十足。才艺展示环节，葫芦丝演奏、诗朗诵、传统拳术表演精彩不断，充分展现新时代少年蓬勃向上的精神面貌。授课老师现场点评学习情况，肯定孩子们吃苦耐劳的表现，鼓励大家坚持习武、持之以恒。活动最后，师生与家长共同合影，留存美好瞬间。

不少孩子在持续的公益习武中发生可喜变化：内向胆怯的孩子变得自信大方，娇气怕苦的孩子学会直面挫折，浮躁慵懒的孩子慢慢沉淀心性。武术课堂既增强青少年身体素质，也培育尊师懂礼、坚韧自律的优良品格，有效补齐素质教育身心历练短板，切实化解假期综合征、开学适应难等成长痛点，也缓解了双职工家庭暑期托管压力。

葵花社区党总支书记陈秋玲表示，“葵花籽课堂”是社区服务“一老一小”的暖心阵地，开学前的特色课堂，既丰富青少年课余生活，也帮助孩子们收心聚力，从容迎接新学期。

下一步，葵花社区将持续做优做强“葵花籽课堂”公益品牌，响应武术“六进”工程号召，联动公益师资、党员和居民志愿者，常态化开展文体普及、心理赋能、素养提升类公益活动，用国粹滋养童心，以体育运动强健少年，用心用情办好社区“一老一小”民生服务。

通讯员 王梦婕 扬子晚报/紫牛新闻记者 张凌飞

校对  朱亚萍