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儿童眼镜怎么选?防蓝光眼镜有必要吗?这份青少年眼镜挑选攻略快收藏

来源: 紫牛新闻

2026-03-20 07:08:00

“半年涨超50°免费换新”“防控镜片”“青少年儿童专用眼镜科学近视防控”......近年来,不少生产、销售企业和服务机构夸大眼镜的功效,利用家长的“焦虑”心理,过度宣传“近视防控效果”,结果“货不对版”引起众多纠纷。对此,南京眼镜行业协会携手南京市消费者协会发布了《青少年近视防控产品适用及服务规范》,对相关产品提出指导性建议。

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“防控”改“管理”,从小要定期检查视力

“我们将近视防控改为近视管理,‘防控’易误导家长和消费者,误以为使用产品后度数就一定不涨,忽视了个体差异和外部因素。”南京眼镜行业协会秘书长王云介绍,要告诉消费者近视不可逆但也不可怕,要安全矫正,不偏听偏信宣传。

《规范》综合建议对未近视儿童应识别是否具有近视发病危险因素,对远视储备低于同年龄儿童下限,特别是存在父母近视史的儿童,应进行近视预防。近视前驱期的儿童通过增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等综合措施干预,可有效减少近视的发生。

从新生儿期开始应定期接受儿童眼保健及视力检查,24 月龄开始进行屈光筛查,早期发现儿童常见眼病、视力不良及远视储备不足。从幼儿园时期,应定期检查孩子的视力、屈光度,以及眼轴长度、角膜曲率和眼底等,根据年龄评估远视储备情况,建立儿童视力和眼屈光发育档案,有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的儿童,从而分档管理并制定相应干预措施。对于有高度近视家族史的儿童应加强定期随访,进行重点防控。

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度数高的消费者不选大尺寸镜框

那青少年儿童如何选择眼镜呢?“先验光确定度数,度数较高的不适合选尺寸过大的镜框,否则镜片偏厚影响佩戴舒适度和美观度。”南京眼镜行业协会专业技术委员会执行委员孟令佳建议需根据瞳距匹配合适镜框尺寸,瞳距偏小的儿童,若镜框过大,镜片移心量会偏大,影响视觉效果。

从镜片的材质来看,分为热固性材料和热塑性材料。固性材料主要是树脂做镜片,优点是光学性能好、更耐磨,热塑性材料主要是PC镜片,抗冲击性强,适合运动人群。

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不长期使用LED屏电子产品,不建议戴蓝光眼镜

另外,防蓝光眼镜也备受追捧。消费者争相购买,商家大力宣传,那么蓝光究竟是什么?防蓝光眼镜防的是什么蓝光呢?“蓝光是自然可见光其中的一部分,日光及含LED屏的电子产品等都会发出蓝光。”孟令佳告诉记者,相比于自然界中的蓝光,人造蓝光对眼睛有一定的影响,“蓝光分为长波长的蓝光和短波长的蓝光,只有短波长的蓝光长时间、高强度、不间断地照视着眼睛,才会产生影响。”

防蓝光眼镜和普通眼镜在材质上有什么不同呢?孟令佳说,防蓝光眼镜在镜片中加了化学物质,这种化学物质对防蓝光有阻隔作用。另外一种防蓝光眼镜是在镜片表面通过镀金属氧化物的膜,通过把某一波段的光线反射出去的原理去防蓝光,这种防蓝光眼镜镜片是透白的,不影响光的透过率。

对于有些淘宝商家打出的“3—10岁学生专用”防蓝光眼镜,孟令佳建议如果学生长期上网课,可以配一副。但如果回归到校园上课,不长时间对着LED屏的电子产品,这个防蓝光眼镜并不能起多大作用,普通眼镜即可,“很多家长为孩子配防蓝光眼镜是希望防近视,但防蓝光眼镜不能证明有防近视的作用。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜婧仪