6月龄的宝宝已经能吃零食了？给了溶豆才吃辅食？米饼容易重金属超标？对于新手父母来讲，婴幼儿零食是一个绕不开的话题。临近六一儿童节，扬子晚报育儿栏目《姜姜好》第一期将聚焦婴幼儿零食市场，实地探访、深度解读，厘清家长喂养困惑。

婴幼儿零食

宝妈讲述：买零食为了练习精细抓取

为什么会给孩子吃零食？“因为我看网上说，要让小宝宝练习精细动作和手眼协调。”90后南京雨花台区市民朱雨雯是一名新手妈妈，有一个9个多月的女宝宝，“希希六七个月的时候，可以抓较大的东西吃，比如苹果。但是小小的东西她只会全部抓握在手里，然后吃手，不会用拇指和食指抓取食物，所以我买了溶豆让她练习。”

把溶豆倒进碗里，学习用两个小手指抓取食物一度成了希希每天的必备项目。“她一开始并不肯吃溶豆，过了20多天，才喜欢吃溶豆。”朱雨雯告诉记者，现在希希吃辅食都得用溶豆“骗”着吃，“辅食没有味道，溶豆甜甜的，得到溶豆放进辅食里，她才吃。”

“我家不给吃溶豆，他妈妈只让吃米饼。”皮皮现在快一周岁了，他的外婆告诉记者，他们家不让孩子过早地吃零食，主要是不放心配料表和制作工艺。”

记者探访：4g一包的溶豆高达8块多钱

作为一名新手妈妈，记者经常线下走访多家售卖婴幼儿食品的门店，主要为山姆、孩子王和盒马。一岁前的零食主要有溶豆、米饼、泡芙条、磨牙棒、炭烧棒饼干等，品牌主要有小皮、禾泱泱、秋田满满、爷爷的农场等。

价格方面，山姆一大盒禾泱泱的奶酪原块价格为109.9元，一共22包，每包重量为4g，平均每克的价格为1.25元。小皮米饼一大盒里有2盒原味的、1盒树莓苹果味的，净含量144g，总价为79.9元。

记者来到江北虹悦城3楼的孩子王，一盒禾泱泱的溶豆净含量为18g，价格为32.8元，里面一共4小袋，平均每袋为8块多钱。只有买到5份零食以上，才打68折。

产品实测：不是所有婴幼儿食品都标注了“婴标”

比起价格，新手爸妈更加关心的是配料。小皮原味米饼的配料为大米粉（泰国茉莉香米）73%，食用木薯淀粉15%，浓缩苹果汁5%，糯米粉4%，大米蛋白2%，钙（碳酸钙），维生素B1（盐酸硫胺素）。禾泱泱原味奶酪原块的配料为再制干酪（100%）（干酪≥51%）、炼乳、浓缩牛奶蛋白、食用淀粉、酪蛋白酸钙。草莓味的配料则多了草莓。禾泱泱酸奶溶豆的配料表为风味发酵乳、脱脂乳粉、乳清粉、食用玉米淀粉、低聚果糖（益生元）（≥2%）、益生菌（动物双歧杆菌乳亚种Bb-12、鼠李糖乳酪杆菌 HN001)。

至于食用方法，无论是米饼，还是奶酪、溶豆，包装盒上的食用方法显示都可以直接食用、也可以添加到牛奶里搭配食用。

记者随机拿了几款零食，包括秋田满满的胚芽泡芙、椰子香蕉小馒头，禾泱泱的三益菌A2酸奶溶豆、酸奶溶豆、胚芽米饼、奶酪原块，小皮的原味米饼。其中，秋田满满的胚芽泡芙、椰子香蕉小馒头正面包装上面就有醒目的“婴标”字样，禾泱泱的三益菌A2酸奶溶豆、胚芽米饼外包装底部标明了产品标准号为GB 10769-2025，酸奶溶豆、奶酪原块则不是婴标，小皮米饼的婴标则标注在包装左下方。

外包装底部有婴标

购买须知：注意识别“伪婴标”

那么，婴幼儿零食有没有相关执行标准？0-36个月的婴幼儿除了有配方食品标准，也有辅助食品标准。其中，谷类辅食认准GB10769-2025，罐装辅食认准GB10770-2025，这两个新国标从今年3月16号已经正式实行。

除了认准新国标，还要避开“伪婴标”零食。目前，市面上很多标着“儿童零食”“宝宝零食”的产品，其实是按照普通食品标准（如GB 7101饼干标准）生产的，这类产品不受婴标限制，糖、盐、添加剂的要求和成人食品一样，对低龄宝宝来说并不友好。只有明确标注了 GB 10769 / GB 10770 的产品，才是真正符合国家婴幼儿食品安全标准的辅食。

0蔗糖不等于无添加糖，很多产品用麦芽糖浆、玉米糖浆替代蔗糖，本质还是添加糖，看配料表有没有“XX糖浆”就知道了。一岁以内的宝宝，优先选入口易溶、不易呛咳的（比如米饼、泡芙），避免颗粒大、硬度过高的零食。即使符合婴标，零食不能替代母乳或配方奶，建议少量尝试。

有显著的婴标

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜婧仪   摄制 张岑晏