为精准满足居民精神需求，帮助大家缓解心理压力、提升生活幸福感，近日，相城区黄桥街道三角咀家园社区开展心理辅导课与插花体验活动，以“心灵疗愈+美学实践”的组合形式，为居民带来一场从“心”到“形”的美好体验。

活动伊始，社区邀请专业心理咨询师符老师带来“情绪管理小课堂”。课堂上，咨询师结合居民日常生活场景，用通俗易懂的语言解析压力与情绪的关系，通过“压力清单分享”“小组互助讨论”等环节，引导大家说出育儿、职场、邻里相处中的困惑。符老师分享“负面情绪转化技巧”，教大家用“情绪日记”记录感受、用“积极暗示”替代自我否定，让在场居民在轻松互动中学会与情绪“温柔相处”，为心灵卸下“包袱”。

心理辅导课结束后，插花体验活动紧接着拉开帷幕。花艺老师首先向大家介绍了玫瑰、洋桔梗、尤加利等花材的特性，演示了“高低错落、疏密有致”的插花基本原则。居民们拿起剪刀和花材，认真修剪枝叶、搭配色彩。从挑选主花到点缀配叶，每个人都全情投入，原本普通的花材在手中逐渐变成造型各异的花艺作品。大家互相欣赏彼此的成果，分享创作思路，现场花香与笑声交织，氛围温馨又治愈。

此次活动既为居民提供了释放情绪、学习心理调节的渠道，又通过亲手创造美的过程，进一步巩固了心理疏导的积极效果，让大家在社区中感受到实实在在的温暖与关怀。下一步，三角咀家园社区将持续关注居民多元化需求，推出更多“实用+趣味”的系列活动，让社区服务更有温度，让居民生活更有品质。

通讯员 张英 扬子晚报/紫牛新闻记者 梅方滢