为深入推进“老年友好型社区”建设，积极探索“五社联动”基层治理新路径，近日，苏州市姑苏区沧浪街道西大街社区党委联合姑苏区人社局、社区残协、社区民兵连，在社区教育中心正式启动“时光家园运动圈”系列活动。此次活动创新引入“健康打卡+积分兑换”的热门模式，让老年人在家门口实现了“老有所动、动有所得”。

上午九点，随着悠扬的乐声响起，数十位社区老人在民兵连志愿者的引导下整齐列队，开始了当天的八段锦练习。活动现场不仅配备了专业的体育指导员，还设立了“时光家园打卡机”。老人们每完成一次晨练或参与一项规定的趣味运动项目，工作人员就会进行电子登记。

“社区搞的这个活动‘灵格’！不仅教我们怎么科学锻炼，攒够了积分还能直接兑换成现金红包。”刚打完卡的张阿姨笑得合不拢嘴。她表示这种形式让锻炼变得很有仪式感，以前一个人懒得动，现在姐妹们约着一起来，还能顺便“赚钱”。

“我们在巡查中发现，很多高龄独居老人缺少社交，身体素质下降很快。”西大街社区党委书记聂宇岐介绍，为了精准回应居民需求，社区党委依托“海棠红·幸福里”阵地建设，牵头链接了多方资源。

活动现场，姑苏区人社局的工作人员忙着为退休人员解读最新的社保政策和健康管理指南；社区残协的志愿者则全程陪护着残疾老人，确保他们能在辅助器具和无障碍环境中安全参与低强度的康复运动；而一抹“迷彩绿”尤为引人注目——社区民兵连的战士们不仅负责现场的安全秩序维护，还充当老人们的“陪练员”和“保镖”，甚至手把手教老人使用智能手机进行线上打卡。

“我们希望通过这种形式，让老年人意识到自己不是社区的负担，而是社区的宝贵财富。”西大街社区负责人表示，通过运动圈活动，社区不仅提升了老年人的健康水平，更挖掘出了一批热心肠的“银龄骨干”。目前，已有十多位经常参加锻炼的老人主动加入了社区“海棠先锋”的队伍，实现了从“被服务”到“服务他人”的良性循环。

下一步，西大街社区将继续深化“运动促健康，积分连万家”的模式，不断丰富“时光家园运动圈”的内涵，引入更多智能化设备，让辖区老年人在享受高品质养老服务的同时，真正实现“幸福晚年在沧浪”。

通讯员 唐文超  扬子晚报/紫牛新闻记者  周晓青