上周五，一场别开生面的国家级非物质文化遗产“古本易筋经十二势导引法”团体比赛在无锡易可中医医院广场圆满举行。参赛的4支队伍均由在该院就诊过的患者及其家属组成，他们平均年龄超过65岁，现场比拼气氛热烈。

据了解，这是该院举办的第三届导引法比赛，参赛选手是在医院治好颈肩腰腿痛，并参加免费导引培训班的481名患者及家属中，层层选拔而来。与往届不同，本次评委阵容还特别邀请了首届比赛的冠军参与评审，进一步增强了比赛的参与性与互动性。

“古本易筋经十二势导引法”作为首个中医导引类国家级非遗项目，强调“分筋疏导”，每一势都针对人体相应经筋，具有伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合的功效，长期习练可强筋壮骨、调理脏腑、涵养心性。无锡易可中医医院不仅将易筋经导引法融入临床治疗，形成独具特色的“导引处方”，还面向患者及家属开设免费培训班，普及“防、治、养”一体化的健康理念，让传统导引法焕发新的生机。

市民沈阿姨曾饱受腰腿痛困扰多年，一发作就屁股疼走不了路，看过多家医院，效果反反复复，甚至一度被建议手术治疗。今年初，她在医院“谭氏筋伤中心”接受系统治疗后疼痛消失，随后主动报名参加“导引班”，与大家一起学习易筋经。得知团体赛消息后，她立即拉上几位老伙伴报名参赛。“这一个月我们练得特别认真，互相督促，一天不落。得不得名次不重要，关键是身体好了，心情也好了，现在能走能跑，特别开心！”她笑着说。

医院筋伤专科负责人王杰表示，中医导引法已成为筋伤专科诊疗的重要组成部分，在治疗和预防复发方面成效显著，相关临床路径被国家教材《中医导引学》收录，医院推动易筋经走进社区、举办比赛，希望帮助更多患者实现‘防复发’，也让普通群众通过锻炼，减少疾病发生。

扬子晚报/紫牛新闻 记者 季娜娜

校对 胡妍璐