近日，有网友发帖称自己喝水吃胶囊药时，药感觉卡在了喉咙里，异物感强烈，而问题的根源竟是因为用了热水送服，导致胶囊外壳烫坏变软，黏在了喉咙上，最后整吞几口面包，才把药咽下去。记者发现，网络上有类似经历的人不在少数，还有人因此去了急诊。对于这种情况，网友也纷纷支招，有人建议先用温水润喉，有人表示应用凉水送服，还有人主张吞药后立刻低头……究竟哪种方式更安全有效？，到底如何吃胶囊型药物更安全？南京同仁医院药学部主管药师高敏给出了正确服药“三步法”。

在很多人的意识里，你并没有把胶囊型药物和其他药物区分开。身边只要有水，不管三七二十一，直接喝一口水后猛地仰头一咽，以为这样就能顺利吞下药物，但事实并没有这么简单。高敏解释，因为胶囊相对较轻，仰头吞服，会使胶囊飘浮在水面上，结果水咽下去了，仰头吞咽的动作产生的压力就容易将胶囊倒黏在喉咙里。

热水更是胶囊型药物的“危险搭档”。“胶囊壳的主要成分是明胶，明胶是一种蛋白质。热水（尤其是超过40℃的水）会使胶囊壳快速溶解、变软或发黏。随热水送服，就可能导致胶囊在吞咽过程中粘附在食管或咽喉，增加吞咽困难，甚至损伤食管黏膜。”高敏还提醒，直接口服也会使胶囊的明胶吸水后粘附在咽喉和食管壁上，不能快速进入胃肠道中，影响吸收，降低疗效，甚至导致恶心、黏膜损伤、溃疡等。

正确服用胶囊型药物有三个步骤。高敏介绍，首先准备一杯温凉白开水，吃胶囊前先喝一两口，让自己习惯吞咽的动作，并润滑喉咙和食管。第二步，将胶囊放在舌头上，然后再喝一口水，但不要急于将水吞下，而是采用前倾法将头微微前倾，把水和胶囊一起吞服。第三步，胶囊咽下去后，再把剩余的水喝完，防止胶囊黏在食管的狭窄处，保持站立或者上半身直立状态5到10分钟，确保胶囊顺利进入胃里。

如果不慎发生胶囊卡喉，高敏提醒要保持镇静，避免剧烈咳嗽，“可含温水微微低头、多次小口吞咽，借助水流冲下胶囊，也可进食一小口软面包或香蕉等柔软食物，辅助包裹胶囊下咽（避免硬物划伤），若持续感觉不适，应立即就医。”

视频 许倩倩

许倩倩

校对 胡妍璐