寒露至，膏方香，目前正是秋收冬藏的养生黄金期。《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”，寒露节气过后，气温骤降，燥气当令，人体阳气内敛，正是滋补身体、储备能量的最佳时机。

为弘扬中医药传统文化，践行“治未病”健康理念，满足市民日益增长的健康需求，10月15日江苏省中医院2026秋冬进补暨膏方节正式启动，当天活动精彩纷呈，诚邀广大市民朋友共赴一场温润滋补的健康之约。

活动亮点一：名医天团阵容强大

活动当天，医院将安排阵容强大的名医膏方天团坐诊开方，其中有全国名中医、江苏省名中医，“一号难求”膏方达人，将以“一人一方、辨证施治”为核心，为百姓量身定制专属的秋冬调养方案。即日起医院将开通官方微信公众号进行预约，抓紧赶上今年秋冬膏方“第一炉”。

活动亮点二：辨别体质有的放矢养生

免费进行体质辨识，了解自己专属体质，有的放矢进行养生保健。

活动亮点三：专家直播教你秋冬如何调理体质增强免疫力

当天上午9：00，现场直播，名医大家将现场为大家答疑解惑，在线指导秋冬如何调理好体质，增强免疫力，从而少生病不生病。

活动亮点四：沉浸式体验中医药养生文化

当天全国名老药工将率传承人集中进行中药传统工艺演示，通过视频了解膏方从道地药材甄选到古法熬制的全过程，品尝中药膏滋、特色中药茶饮、健康产品、体验耳穴压豆、艾灸等中医适宜技术，体验传统中医药养生文化。

膏方的最佳适用人群

据悉，膏方作为中药丸、散、膏、丹、汤五大剂型之一，并非简单的“加浓版”汤药，而是经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等十几道古法工序精制而成的半流体状制剂。其具有浓度高、药效持久、口感甘甜、服用方便等特点，被誉为“一勺膏方十两金”。膏方适用于多类人群：

慢性病患者：久病多虚，虚则补之是慢性病的治疗原则。因慢性病病程长，常“虚实夹杂，气虚血瘀，阴亏阳弱”，非一针一药所能奏效，故选择膏方可一边施补，一边治标，对疾病的治疗和康复很有益处。

中老年人：中医认为“人过四十，阴气自半”。中年人工作负担较重，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡，可起到强身抗老，延年益寿的作用。

青年亚健康者：现代社会中青年人的工作、生活压力大，而不良的生活习惯也容易造成机体处于亚健康状态，若进一步发展必然是正不胜邪而致病。这就非常需要适时进行整体调理，所以有针对性地服用膏方对增强其体魄确实大有裨益。

通讯员 冯瑶

校对 胡妍璐