10月29日是世界卒中日。江苏省中西医结合医院神经内科副主任医师李静波提醒，青年卒中并不少见，隐匿起病、疏于体检和不良生活习惯，正让越来越多年轻人暴露在风险之中。

偏瘫短暂缓解不当回事，29岁外卖小哥遭遇“小中风”

29岁的外卖骑手小张，平日里几乎不喝白开水，一天要喝好几瓶含糖饮料。近日，他反复出现左侧肢体活动不灵、行走偏斜、言语不清的症状，每次症状持续5至20分钟后可自行缓解，先后发作了3次。症状来得突然、去得也快，小张起初没太当回事，随后紧急前往江苏省中西医结合医院急诊就诊。

“这是短暂性脑缺血发作，也就是大家常说的‘小中风’，是脑梗来临的预警信号。”神经内科副主任医师李静波会诊后的解释，让小张一时难以接受。“我才29岁，怎么会中风？”好在家属坚持让他住院观察治疗。没想到，在病房洗澡时，他再次出现肢体偏瘫。

进一步完善检查后发现，小张血糖非常高，空腹血糖高达13.4mmol/L，糖化血红蛋白10.18%，颅内动脉已经出现重度狭窄。由于长期从不体检，他压根不知道自己患上了糖尿病。大量饮用含糖饮料、出汗后不及时补水，使血液持续处于高黏状态，血管在日积月累中逐步受损。所幸经过神经内科规范救治，小张顺利康复。

230斤青年中风留后遗症，不良生活习惯是元凶

小张的经历并非个例。另一位三十多岁的王先生，体重达230斤，血压、血脂双双超标却毫不知情，就诊时血压高达183/135mmHg。失业独居的他长期依靠外卖生活，昼夜颠倒、沉迷游戏、不运动、肥胖，直到中风发作后，父母才匆匆赶来。

王先生同样出现一侧肢体偏瘫，但结局不如小张幸运。他就诊时已发病2天，虽然经过救治保住了生命，却留下肢体无力的后遗症。发病初期，他生活无法自理，经过多次康复训练，才逐步恢复自理能力。后续王先生减重近50斤，血压、血脂得到有效控制，用药也随之减少。

不少人疑惑，除了不良生活习惯，遗传是不是两人发病的诱因？李静波介绍，两位患者父母身体状况良好，并无相关基础疾病，发病根源在于不良生活习惯，而非遗传。两人都长期疏于体检，指标异常浑然不觉，即便发现问题也没有及时干预。

隐匿起病无症状，青年卒中容易被忽视

据相关文献数据，我国青年卒中占全部卒中的约10%—15%，青年缺血性卒中疾病负担呈上升趋势；我国卒中平均首次发病年龄约65岁，较欧美发达国家早约10岁。卒中早已不再是老年人的“专属病”。

年轻人很少主动体检，很大原因是身体不会提前“报警”。老年人就医频次高，指标波动容易及早发现；而年轻人血压、血糖、血脂缓慢升高，过程中大多没有不适感，等到出现偏瘫、言语不清、步态不稳等明显症状时，损伤往往已经发生。

李静波提醒广大青年群体，要重视定期体检，查出异常指标及时干预，避免发展成慢性病；日常尽量不熬夜、远离含糖饮料、高油高盐饮食、戒烟限酒、坚持运动，科学的生活方式远比保健品更有效。

同时，要牢记卒中识别要点与救治原则，熟练掌握中风120识别法：1看，一张脸是否口角歪斜；2查，双臂平举有无单侧无力；0听，聆听说话是否含糊不清。一旦突发一侧肢体无力、口角歪斜、言语不清、视物重影等症状，哪怕短短十几分钟自行缓解，也需要立刻前往具备卒中中心资质的医院，切勿居家观察；只要符合预警症状，直接拨打120，不要自行驾车送医。

通讯员 杨萨飒 罗鑫

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟

校对 陶善工