扬子晚报网5月7日讯（记者 郭一鹏） 疲劳驾驶会导致驾驶员的注意力和判断力受到影响，出现动作迟缓、判断失误，从而引发交通事故。这不，公安部交通管理局刚刚发布了一起相关事故案例，驾驶员因犯困，车辆以120km/h的速度猛烈撞上路边设置的防撞沙桶，视频看了让人触目惊心。

2026年5月5日，济广高速江西石城段。15:57分许，张某驾驶一辆白色小车行经弯道路段，在出弯时并未顺着弯道修正方向，而是以120km/h的速度直直地冲向路边，猛烈撞上路边设置的防撞沙桶。沙桶直接被撞爆，沙土瞬间漫天乱飞，快车道一辆黑色小车也被飞溅的沙石砸中。事故造成两车不同程度损坏、高速路产受损，幸无人员伤亡。交警询问张某事故经过时，张某坦言称“感觉有点犯困”。原来，至事发时张某已连续驾驶四个多小时，午后、阳光下封闭车内闷热，双重因素导致其有些困倦，未能及时发现行驶轨迹的异常。交警对张某进行了批评教育，并认定其承担事故全部责任。

“立夏之后，天气逐渐炎热，加之当前昼长夜短，夜间睡眠相对不足，容易催生困意。”一名交警向紫牛新闻记者介绍说，在以上前提下，驾驶人在长时间连续行车后，会导致生理机能和心理机能的失调，客观上出现驾驶技能下降的现象。在此状态下，人体会感到困倦瞌睡，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。据悉，针对疲劳驾驶，交警部门也曾进行过分析统计，深夜、凌晨和午后是疲劳驾驶事故的高发期。

“广大驾驶人在驾驶过程中，要合理安排休息时间，连续驾驶不能超过4小时、停车休息时间不少于20分钟。”交警提醒，如果驾车过程中出现头重、频频点头、很难保持抬头姿势；或是频繁眨眼、眼睛时开时闭，并且视野变窄、漏看错看信息牌时，就说明已经进入疲劳驾驶状态。这时千万不要强打精神，应当就近驶入允许停车，安全的位置停车休息。此外，像在高速公路上行驶时要记得“逢三必进”，即路过第三个服务区时就要进去休整一下。

校对 胡妍璐