寻一处田园，享半日“清闲”。近日，南京行一书院“夏老师说”共育田园实践课第三期在浦口永宁简诺田园如期开课。16组家庭通过“抢号”报名成功，齐聚这片远离喧嚣的乡野土地，开启了一场以“信任、劳动与成长”为主题的亲子自然之旅。

热身游戏：在信任中建立安全的依恋

活动从一场别开生面的亲子热身游戏开始，由知名家庭教育专家崔然老师主持。两人三足、蒙眼行走，这些看似简单的互动，却悄悄叩开了亲子关系中最柔软的那扇门。 在两人三足环节，家长与孩子各绑一条腿，喊着“一二、一二”的口令并肩前行。而随后的蒙眼游戏更令人动容：家长蒙上双眼，由孩子牵引着走过障碍、拐弯、停步。一位母亲最初有些紧张，孩子却淡定地说：“妈妈别担心，我安排的路线你放心！”

崔然老师认为，亲子间的安全依恋关系不仅来自日常照顾，更来自彼此信任的互动体验。当孩子有机会“保护”家长、承担引导责任时，其责任感会明显增强。

浑水摸鱼：在触觉与探索中激活多元感官

换上皮靴皮裤，提起抄网，孩子们迫不及待地步入浅塘。泥水飞溅，鱼儿滑溜，小手掌在浑水中摸索、围堵、欢呼。“抓到啦！”一时间，池塘里满是清脆的笑声和奔跑的水花。有的孩子还勇敢地去追鸭子，哪怕泥水溅湿衣衫，依然乐此不疲。

为什么要设计这一活动？夏光清老师指出，儿童的学习依赖于多感官的协同发展。部分儿童存在着感官剥夺的现象，长期接触光滑的塑料玩具和电子屏幕，导致触觉、前庭觉等刺激不足。而“浑水摸鱼”恰恰提供了丰富的触觉反馈。泥浆的黏滑、鱼身的冰凉、水波的阻力，这些原始而复杂的感官信息，能有效激活大脑皮层，促进神经突触的连接。此外，抓鱼需要手眼协调、动态追踪和快速反应，对执行功能中的注意切换与抑制控制有显著锻炼作用。

剥玉米与盲盒爆米花：在劳动中体验因果与等待

在简诺田园的葡萄架下，孩子们围坐在一起，亲手将一粒粒金黄的玉米豆从棒子上剥下。紧接着，他们自己用砖头砌灶，自己拾柴生火，随着“噼噼啪啪”的响声，顿时香气四溢，孩子们又惊又喜。 “从一粒粒金黄的玉米豆，到一锅怦然绽放的爆米花，这个魔法般的转变，让科学的智慧在香气中变得生动可感。”一位家长在感言中这样写道。也有孩子悄悄说：“原来爆米花不是从超市里长出来的呀。”

南京行一书院张思洋老师认为，儿童通过动手操作来理解什么是因果关系。剥玉米锻炼了手部小肌肉群的精细运动能力。此外，等待爆米花“开锅”的过程，是对延迟满足能力的天然训练，能在等待中自我调节的儿童，未来学业与社交能力更优。

田园采摘与亲手做饭：从土地到餐桌的完整教育

午前，孩子们挎着篮子走进菜园。西红柿、辣椒、茄子、豇豆、黄瓜……每一株蔬菜都挂着露珠与泥土。采摘之后，家长与孩子分工协作：洗菜、切菜、生火、炒菜。捕到的鱼、刚摘的蔬菜，在柴火灶上变成了一桌热气腾腾的饭菜。孩子们吃得格外香。

夏光清老师说：“从土地到餐桌”的完整参与链能显著改善儿童的饮食行为，减少挑食。亲手采摘使抽象的植物生长概念变得具体可感，触觉与嗅觉的记忆更容易发展为长期记忆。此外，共同做饭提供了天然的合作与沟通场景，家长在灶台旁的适度示范与退让，让孩子在有支持的挑战中习得新技能。更重要的是，劳动后的成就感会转化为内在动机。

自由探索与小动物互动：在自然中疗愈自然缺失症

活动间隙，孩子们用剩的菜叶去喂笼子里的小兔子、山羊和孔雀。他们趴在围栏边，眼睛里全是温柔的光。“告别了屏幕和催促，和孩子一起在大自然里流汗、大笑、收获，这样的陪伴简单又温暖。”一位家长在感言中写下这句话时，许多家庭都感同身受。

从四川远道而来的张旭锋老师对活动予以高度评价。他认为，当代儿童因与自然疏离而容易出现注意力不集中、情绪问题增加等现象。而自然环境具有恢复性注意力效应，柔和的自然刺激，如微风、绿叶、动物皮毛的触感等，能激活副交感神经，缓解儿童的压力与焦虑。与小动物的互动还能激发同理心与关怀行为，促进情绪社会化发展。

童云副校长观察到，简诺田园这五个小时，没有一个家长和孩子在刷手机，不是因为被禁止，而是因为泥土、动物与伙伴比屏幕更有吸引力。 大自然是最好的课堂，陪伴是最好的教育。每个家庭都带着满满的收获踏上归途。篮子里有蔬菜、有鱼、有亲手做的爆米花，更有无法装进篮子的东西：信任的眼神、开怀的笑声、紧握的双手。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖