步入小学高年级，孩子们渐渐迈入青春期早期。身高猛长、脸上冒痘、情绪忽高忽低、朋友之间忽冷忽热……这些变化让他们既好奇又不安。9月23日下午，南京晓庄实验学校小学部（高新校区）为五年级全体学生开展青春期成长专题讲座。讲师为男女生分场授课，结合心理MV与短视频，用孩子们听得懂的方式，把青春期的“小烦恼”一一讲明白。

据悉，本次活动是在江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团指导下，由少年志融媒平台携手学校推出的“树洞漂流计划”的重要内容之一。

分场授课，男生女生各有“成长必修课”

女生专场围绕身体变化、容貌困扰、情绪心理、同伴交友等话题展开。讲师告诉同学们，青春期身高体态改变、脸上冒出痘痘都是正常的生理现象，不必因此自卑焦虑，“真正的少年之美，不在于精致外表，而是整洁的仪容、自信的心态和正直的品行。”考虑到女生心思细腻、重视友谊的特点，讲师引导大家接纳烦躁、低落等情绪，通过运动、听歌、倾诉等方式调整心态，朋友间出现误会要学会换位思考、主动沟通。

男生专场则兼顾生理科普与品格塑造。老师科普了男生身高猛长、体态变化等知识，引导大家科学看待发育差异，尊重同学之间的成长差异。讲座更侧重素养教育，引导男生建立尊重意识与责任意识。“随意给同学起外号、追逐打闹，看似玩笑，却容易伤害别人。真正优秀的少年，不是张扬任性，而是懂尊重、有担当。”老师希望大家规范言行，努力成为阳光有礼的绅士少年。

心理MV，让成长话题不再“难以启齿”

为避免枯燥说教，讲座搭配了“树洞漂流计划”带来的“成长的秘密”AI创意心理健康教育系列MV，用情景动画MV还原校园里的真实故事。孩子们看得既开心又投入。

友谊主题MV《真心Hommie（伙伴）》演绎了朋友之间产生误会、陷入冷战，最后主动沟通、和好如初的故事，直观教会孩子们如何处理同伴矛盾。“我曾经和好朋友关系很好，可对方突然不理我，我又委屈又困惑，不知道怎么解决。”五年级的邵若涵同学听完讲座深有感触，她明白了朋友之间难免有误会，以后再遇到这种情况，不会胡思乱想，而是主动沟通、询问原因，积极化解矛盾，珍惜友谊。

MV还围绕爱美心理、容貌焦虑、被起外号等问题展开，呈现孩子们真实的烦恼，让大家意识到青春期困惑很多同龄人都会遇到，不必独自纠结。五年级的逐欣瑶同样收获很多。她曾因脸上长痘被同学嘲笑而自卑，看完MV后，她知道了“长痘是青春期的正常现象，不必为此焦虑”。她还从MV中学会了自我保护：“面对他人的嘲讽，我会勇敢拒绝。如果对方不改正，我会及时告诉老师和家长，保护好自己，自信乐观地面对成长。”

整场讲座内容充实、氛围轻松，解答了同学们青春期的各类困惑，帮助大家缓解成长焦虑，提升情绪管理、人际交往与自我保护的能力。下一步，南京晓庄实验学校小学部（高新校区）将持续深耕学生身心健康教育，开展多样化的成长主题活动，用温暖专业的教育，守护青少年阳光健康成长。

少年志编辑 张蕾 贺东婷

现场执行 王英 张蕾

编辑 贺东婷

校对 陶善工