“01、02、03、04……”

6月24日，宿迁学院体育学院训练房内，不再是往日急促的脚步声和器械碰撞声，而是此起彼伏富有节奏的数数声。这一天，该院全体师生放下篮球、跨栏架，端坐在模拟人教具前，参加一场模拟实战的“期末考试”—初级救护员培训。

对于体育生而言，强健的体魄是专业底气，但在高强度的训练和激烈的比赛中，突发状况往往就在一瞬间。为了让这群未来的体育教师和教练不仅“懂运动”，更“懂救护”，宿迁学院体育学院将急救培训列为师生必备的“硬核”技能，组织了一场覆盖全院的“充电”行动。

培训现场，宿迁市红十字会的讲师们并没有照本宣科，而是瞄准实战需求。“运动中突发心脏骤停的黄金抢救时间只有4分钟，作为体育老师，你们就是第一目击者，也是第一施救者。”讲师的一句话，让在场的学生们瞬间绷紧了神经。

理论讲解后，重头戏落在了模拟实操上。从判断意识、启动应急反应系统，到胸外按压的深度、频率，再到AED的精准使用，每一个环节都考验着同学们的细心与定力。在练习心肺复苏时，不少身材瘦小的女生起初找不到发力的巧劲，跪在硬地板上按压得满头大汗，手臂酸痛也不肯停歇。“咱们以后面对的是学生，按压力度不够，那就是在耽误生命。”一位正在练习的大三学生擦着汗说道。

除了心肺复苏，培训还针对体育运动常见的骨折、脱位、出血等意外伤害进行了包扎固定教学。大家两两结对，互相在对方手臂上练习“8字包扎法”和三角巾固定，现场气氛既严肃又温馨。

“以前觉得急救离我很远，现在发现掌握这项技能，是给职业生涯上了一道‘安全阀’。”该院24体师1班的陈昔龙同学在课后感慨。学院相关负责人表示，此次全员培训旨在筑牢校园安全防线，更深层的目的在于人才培养，让学生习得一项技能，培养他们敬畏生命、勇于担当的职业素养。未来，这批手握“初级救护员证”的体育生走向讲台时，将是校园里最可靠的“健康守护神”。