6月27日，《乘风2026》迎来乘风之夜。最终，曾沛慈摘得年度总冠军，张月荣膺年度队长，王濛获评年度人物，李小冉成为微博高光人物，唐艺昕、孙怡拿下年度乘风超越奖，萧蔷则被授予年度乘风精神奖。萧蔷、李心洁 、范玮琪、 李小冉、徐洁儿、叶一茜 、王濛 、曾沛慈 、唐艺昕、孙怡、张月、安崎获得年度乘风席位。

回顾姐姐们的“乘风之旅”

16场直播，14期真人秀录播，126个风姿各异的舞台，33位不同领域、不同年龄的姐姐们，把自己最真实的状态、最纯粹的热爱、最真切的成长，全然交付给直播镜头。

令人印象深刻的是，《乘风2026》主动“去精致化”，首次以公演直播形式的全流程放送，把“真”字放在前面，敢于用全开麦、无修音、不NG的过程呈现，捕捉那些最真诚的、最天然的美好，同时面对舞台上有状况的、有瑕疵的瞬间。作为国内目前同时参与舞台竞演人数最多的节目之一，从台前到幕后，所有人都是在明知已经很难做到过去那种精致化呈现的情况下，尽量去追求不负期待的表达。

更具挑战的是，今年的舞台上还有多位从未有过舞台演唱经历的姐姐，要在直播中完成她们人生的第一次。本季四大年度舞台《心愿便利贴》《CAMERA READY》《一半一半》《第一次爱的人》，正是“真实美学”的生动注脚。其中，《心愿便利贴》以其不加修饰的真实感，收获全网“治愈系”的共鸣；《CAMERA READY》以超高难度的一镜到底唱跳表演，展现了团队协作所能达到的极致边界。正如淡淡所言：“真实自有千钧之力。”

姐姐们打碎过往的明星滤镜，在直播镜头前拆掉躲藏，袒露真我。观众看到的，不再是一个遥不可及的偶像，而是一个和自己一样会紧张、会出错甚至会失败，却依然选择昂首向前的普通人。《乘风2026》用真实表达搭建起的共情通道，是任何精心设计、精致雕琢的内容都无法企及的。“我想告诉每一个原本不是那么相信自己的你，只要你相信你正在做的事情是帮助你有所成长，并且是你打从心里所热爱的，千万要拥有自己的底气，我们一起坚持到底！”乘风之夜，年度总冠军曾沛慈的这番获奖感言，直抵无数观众的心头。

成团之夜对话姐姐们：

最大的收获是接纳自己的不完美

总决赛落幕之后，成团姐姐们悉数接受记者采访，吐露三个月的成长感悟与心声。拿下本季年度总冠军的曾沛慈，从初舞台到总决赛，她始终保持高水准发挥，人气与实力双线领跑。曾沛慈的获奖感言真挚动人，含泪感谢《乘风》舞台让自己看见勇敢的自己，并将这份荣耀与奖杯，献给一路并肩作战、彼此扶持的所有姐姐。赛后再度复盘旅程，她表示，自己收获的不仅是舞台、友谊与热爱，更读懂了这份经历背后的价值，成为温暖他人的力量，这是她参赛最珍贵的收获。“现在的我比参赛前多了更多勇气，身心灵都被这个舞台拓宽、成长了许多。”作为从第一季就关注节目的资深观众，她深知乘风旅程的意义，也感慨道：“人生就是这样，不勇敢迈出下一步，永远不知道前路有多么美丽的风景。”

斩获年度队长荣誉的张月，本季全程表现亮眼、稳步成长，用坚韧的舞台表现力与责任担当，赢得大众与行业认可。回顾三个月的乘风之旅，张月坦言自己完成了从“坚强女生”到“坚韧女生”的蜕变。谈及最大收获，她直言学会了与不完美的自己和解：“我最大的收获是接纳了自己的不完美，也希望通过自己的成长，鼓励更多女性打破世俗定义，不被标签束缚，勇敢做独一无二的自己。”

再度站上舞台的叶一茜，在本次乘风之旅中重新找回歌手身份的初心。时隔21年重回竞技舞台，她坦言此次参赛远比2005年参加“超女”时更为紧张、忐忑。历经多轮舞台历练，她最欣慰的收获，是大众重新认可自己的歌手身份，而最暖心的感动，是被队内姐姐们亲切唤作“妈妈”。叶一茜受访发言时，远处的范玮琪全程默默注视，满眼肯定，发言结束后立刻送上掌声。刚上节目时拘谨自卑的范玮琪，曾多次得到叶一茜的鼓励打气，三个月来，两人结下了深厚的友谊。

荣获年度乘风精神奖的萧蔷，松弛感拉满。谈及三个月的参赛心态，她坦言从头到尾都没有变，不同于多数姐姐，萧蔷参与节目的出发点十分温暖，她明确表示，自己参加节目获得的所有收入，将全部捐赠内地慈善事业，用于帮扶弱势群体，并强调会审慎核查帮扶单位，让善意精准落地。萧蔷多年深耕公益领域，创立珍世美学慈善基金会，长期关注失业妇女、患病女性、失学儿童、独居老人群体，曾先后驰援汶川、玉树、河南等多地重大灾害救援，用长期坚守践行公益初心。

斩获年度乘风超越奖的孙怡，在这趟旅程中完成了自我认知的颠覆性突破。赛后采访里，孙怡真诚分享自己的蜕变：“以前我一直觉得自己是个懒散、怕吃苦的人，但来到这个舞台，没有机会偷懒，只能硬着头皮往前冲。”在日复一日的练舞、排练与磨合中，她打破自我固有认知，坦言自己终于发现，原来自己也可以变得勤奋、愿意坚持、敢于突破，这份全新的自我认知，是她最珍贵的成长礼物。

凭借《心愿便利贴》出圈爆火的李小冉，赛后再度回应这段改变她的出圈经历。李小冉表示，舞台的形式有很多种，而《心愿便利贴》用轻松治愈的风格，为观众带去了纯粹的快乐。“这个夏天，能让大家笑着感受舞台的美好，看见我们全员的真诚与努力，就是这个舞台最大的意义。”同时，作为微博年度高光人物，李小冉从佛系淡然到勇敢拼搏的蜕变，也成为本季最动人的成长缩影。

此外，多位姐姐也分享了专属成长感悟。作为本季成团的年轻力量，安崎坦言，三十岁最好的成长礼物，是学会爱自己，也懂得了爱他人。李心洁则表示，全程直播让自己彻底放下完美主义执念，接纳真实的自己。徐洁儿、唐艺昕、范玮琪等姐姐，也在旅程中打破固有标签，在女性互助、彼此成全的氛围中，完成了自我治愈与重塑。

《乘风2026》用一场充满温度和力量的女性群像展演，为我们提供了一个观察时代精神的窗口。每位被“乘风精神”点亮的观众，都能带着这份勇气，在自己的人生山海中踏风而行，活成自己最耀眼的模样。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

剪辑 孙梦遥

校对 胡妍璐