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扬子晚报网1月28日讯（通讯员 李海 记者 姜天圣）为推进“五位一体”教联体建设，关注教育工作者身心健康，近日，镇江市长山学校社会工作服务站联合镇江市关爱青少年校外活动实验中心及镇江日报社《金山》杂志校园版编辑部，共同举办“点亮微光，减压续航”班主任赋能工作坊。

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本次工作坊特别邀请高级教师、国家二级心理咨询师、江苏省最美社工李红梅老师担任主讲。通过“压力泡泡爆破”“绘制压力地形图”等专业趣味环节，引导班主任觉察压力来源，学习情绪调节方法，提升自我关怀与心理调适能力。

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活动现场氛围温馨融洽，班主任们在互动交流中分享工作经验与情绪感悟，建立起彼此支持的网络。主办方代表表示，教联体建设不仅关注学生成长，也重视教师群体的可持续发展。此次工作坊正是通过整合学校、社会服务机构与媒体资源，为教育工作者提供专业心理支持的有益实践。

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镇江市长山学校校长朱开娟表示，学校将持续推进“五位一体”协同育人机制建设，在关注学生全面发展的同时，加强对教师身心健康的关怀。未来将继续联合教联体成员单位，开展更多形式的教师赋能活动，共同营造温暖向上、和谐共进的育人环境，为教育高质量发展提供坚实保障。

校对 王菲