今年全国两会期间，全国人大代表、南京体育学院游泳学院副院长张雨霏向习近平总书记汇报了自己征战三届奥运会的奋斗历程。3月31日，她在南京体育学院向该校师生宣讲两会精神、分享履职感受，并接受记者采访。

张雨霏向南体师生宣讲两会精神

习近平总书记同十四届全国人大四次会议江苏代表团成员面对面交流时勉励张雨霏，一方面自己继续在运动场上拼搏、为国争光，一方面为年轻运动员做好传帮带。

张雨霏告诉记者，全国两会结束后，她立刻投入到新的备战之中。今年她将参加两项赛事，“一个是9月份的亚运会，希望可以继续突破自我，取得新的成绩；另一个是年底在北京举办的短池世锦赛，希望能更好地在父老乡亲面前展示一把。”而她带领的江苏省游泳队一直非常重视传帮带方面的工作，“就在今天上午，我们队刚刚安排了三名运动员走进校园，与同学们交流互动，我们会一直把这项工作进行下去。”

全国人大代表张雨霏

2014年，年仅16岁的张雨霏身披国字号战袍亮相南京青奥会，初登国际赛场便崭露头角。在2021年举办的东京奥运会，她一举拿下女子200米蝶泳、4×200米自由泳接力两枚金牌，以及两枚银牌，成为中国游泳队的亮眼之星。如今，她以10枚的数量，成为中国获得奥运奖牌最多的运动员。

从事竞技体育多年，张雨霏感受到现在运动员的待遇和训练条件越来越好，借助科技手段，可以看到每个动作的不足之处，以此提高成绩。“当然，江苏游泳队能不断取得佳绩，靠得还有精神的传承，比如说‘坚持’。”

南体“奥运冠军大道”上张雨霏的照片

体育强体现在两个方面，一个是全民体育强、人民健康素质高，再一个是竞技体育全面发展。那么，对于大众而言，如何通过体育锻炼强健自己的体魄？

张雨霏建议，大家可以挑选一项自己喜爱的运动作为锻炼，“对于我个人来说，作为一名游泳运动员，我希望大家多游泳”。她向记者细数游泳的好处：改善肤质、增强新陈代谢、保护膝关节、‌提升心肺功能……她表示，游泳对于大众来说是一项很温和、很安全的运动。

聆听了张雨霏的宣讲后，南体师生深受鼓舞。江苏省游泳队运动员、该校学生杨雯文对运动员的使命担当有了更深的理解，她向记者表示，“青春的底色永远是奋斗，激励着我们每一位泳池里的追梦人。我将刻苦训练，以张雨霏师姐为榜样，突破自我、为国争光！”

扬子晚报/紫牛新闻记者 万承源

校对 陶善工