长期伏案工作、频繁低头玩手机，不少人饱受头痛困扰，甚至出现止痛药剂量不断增加、疗效却持续下降的情况。近日，南通市中医院针灸科凭借中医特色综合疗法，成功为一名饱受颈源性头痛折磨多年的患者缓解病痛，让其摆脱对止痛药的依赖，重拾健康生活。

32岁的程序员李先生，是颈源性头痛的典型患者。数年来，头痛反复发作，发作时头部如同被戴上紧箍咒，疼痛感从颈椎一路蔓延至太阳穴，还时常伴随恶心欲吐的症状，严重干扰正常工作与生活。为缓解疼痛，李先生长期服用止痛药，服药剂量从最初的1片逐渐增加到3片，但止痛效果越来越差，病情始终得不到有效改善。在同事的推荐下，他前往南通市中医院针灸科寻求治疗。

接诊后，针灸科中医师郭璨通过详细问诊与专业检查，确诊李先生为颈源性头痛。结合中医经络理论与局部肌肉松解理论，郭璨为其量身定制了个性化综合治疗方案。治疗过程中，选取风池、天柱、颈百劳、肩井、太阳、率谷等穴位开展针灸治疗，同时在颈肩部僵硬部位配合拔罐，疏通少阳、太阳经气血，祛除寒湿瘀滞；辅以穴位注射，进一步缓解神经卡压与局部炎症。此外，搭配耳穴压豆疗法，选取神门、枕、颈等对应穴位，叮嘱患者日常自行按压，持续疏通经络。经过5次系统治疗，李先生头痛发作频率大幅降低，不适症状明显好转，生活质量显著提升。

据了解，颈源性头痛是临床高发且易被忽视的头痛类型，长期伏案的白领、频繁低头的年轻人、司机、教师等人群是高发群体。此类头痛根源在于颈椎，长期不良姿势导致颈部肌肉僵硬、筋膜紧张、小关节错位，进而压迫或刺激颈椎发出的枕大神经、枕小神经等，引发头痛。其疼痛多从后颈部或后枕部开始，牵扯至头顶、前额、太阳穴等部位，以酸胀痛、钝痛、紧箍感为主，还常伴随颈部僵硬、肩膀沉重、头晕等症状，劳累、姿势不当等因素会加重病情。

“相较于药物治标不治本、按摩力度难以把控，中医针灸秉持‘颈头同治，通络止痛’的理念，为颈源性头痛治疗提供了理想方案。”郭璨介绍，针灸治疗精准定位紧张痉挛的肌肉与筋膜附着点，松解粘连、改善局部血液循环，同时通过刺激远端穴位，疏通全身经络，调动气血运行。现代医学研究也证实，针灸可调节中枢神经系统内镇痛物质释放，从根源降低疼痛敏感度，且不吃药、不打针，避免了药物对胃肠道的损伤，适合各年龄段长期头痛患者。

同时，医师提醒，头痛病因复杂，接受针灸治疗前，需先排除颅脑、心血管等严重器质性病变。日常防护也是预防颈源性头痛的关键，市民需调整坐姿，保持腰部支撑、头部不前倾；每工作或玩手机45至60分钟，起身活动并做颈椎保健操；选择高度适中的枕头，支撑颈部生理曲度；夏季避免空调直吹颈部，做好颈部保暖。

近年来，南通市中医院针灸科不断深耕中医特色疗法，运用毫针、电针、针刀、耳穴压豆、穴位注射等多种中医适宜技术，针对各类疼痛性疾病开展个体化诊疗，以传统中医精髓结合现代医学理念，为众多患者解决病痛困扰。医院也将持续发挥中医药特色优势，提升诊疗服务水平，为市民健康保驾护航。

通讯员 仲轩 扬子晚报/紫牛新闻记者 朱亚运

校对 胡妍璐