近日，重庆市应急管理局公布了一份7死1伤车祸调查报告。悲剧的背后，司机夏某因患有“重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”（俗称“重度鼾症”）嗜睡导致注意力分散的行为，是造成事故的主要原因。对此，南京仁品耳鼻喉专科医院耳鼻咽喉科主任、江苏大学医学院客座教授、主任医师刘树森提醒广大市民，看似常见的“打鼾”，尤其是“重度鼾症”，绝非“睡得香”的表现，反而可能诱发高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多种并发症，严重的甚至会导致夜间猝死，需引起高度重视。

打鼾≠睡得香，危害不容小觑

7条生命的消逝，背后的关键因素竟是因为司机患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。那么，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征究竟是一种什么样的病？为何会如此危险？

刘树森教授介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病，其核心病理机制是睡眠期间上气道完全或部分塌陷，伴有血氧饱和度下降。通俗来说，就是患者在睡眠中会无意识地出现“憋气”现象，呼吸反复暂停，导致大脑反复被“叫醒”以恢复呼吸，但患者本人往往对此并不知情，从而影响睡眠质量。

“很多人认为‘打鼾声音越大，睡得越香’，这是一个极大的误区。”刘树森教授表示，鼾症是被忽视的“睡眠杀手”，带来的不仅是睡眠质量下降，尤其是长期严重的鼾症，不仅会导致白天注意力不集中、反应迟钝、判断能力下降，增加交通事故和工作失误的风险，还可能引发高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多种并发症，严重的甚至会导致夜间猝死。

识别“危险信号”，高危人群及时干预

“我们身边都会有经常打呼噜的家人或朋友，其中有些人是单纯打鼾，但有些则是需要治疗的鼾症，因此要学会识别鼾症的危险信号。”刘树森主任介绍，鼾症的主要表现为鼾声大且不规律，晚上有窒息感或常憋醒，身体反复缺氧，夜尿增多，睡眠紊乱，还会在白天出现嗜睡乏力，精力不足，记忆力下降等症状，严重影响日常工作和生活。

哪些人容易被鼾症“盯上”呢？刘树森教授表示，肥胖人群首当其冲，由于颈部脂肪堆积，气道容易变窄；40 - 60 岁的中年男性也是高发群体，这可能与男性激素水平、生活习惯等因素有关；此外，有家族遗传史、上呼吸道结构异常（如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲）以及长期饮酒、吸烟或服用镇静药物的人群，患鼾症的风险也较高。

高危人群一旦出现相关症状，应尽快到正规医院耳鼻喉科进行呼吸睡眠监测、电子喉镜等检查，明确诊断，及时治疗。刘树森教授表示，远离睡眠呼吸暂停，轻度患者可先尝试调整生活方式，如减重、戒烟限酒、侧卧位睡眠等；而中重度患者，则需要借助医疗手段，如佩戴呼吸机、使用口腔矫正器，部分患者可能还需要进行手术治疗。

刘树森教授强调，鼾症的具体治疗，要根据患者的具体情况分阶段制定精准方案。目前，刘树森教授的坐诊时间为每周二、周三上午，现在预约8月19日（周二）上午刘树森教授看诊可以参加医师节献礼活动免挂号费，有睡眠呼吸暂停困扰的患者可以联系025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉专科医院”微信公众号咨询活动详情，尽早筛查干预、科学治疗，收获安稳睡眠。

通讯员 赵钰

校对 陶善工