4月1日上午，南京医科大学第二附属医院心脏预防康复中心、运动心脏病学中心正式揭牌成立。该院副院长朱清毅教授与中心主任黄慧玲共同为这一国内首个心脏预防康复闭环平台揭幕。中心的成立标志着我国运动心脏病学学科发展迈入新阶段，填补了该领域长期存在的实践空白，为全人群心血管健康提供创新解决方案。

从“病”到“人”，重构心脏康复的核心价值

心血管疾病是威胁群众健康的头号杀手。随着生活方式的转变，医疗工作的重心正从传统的疾病救治，逐步转向预防、治疗、康复与全周期健康管理一体化推进。南医大二附院副院长朱清毅教授在致辞中指出，该院心脏病中心自2006年起开展心血管疾病筛查工作，在筛查、诊治及患者管理方面积累了丰富经验，但康复环节始终是亟待补全的重要拼图。“中心的成立恰好补齐了这一短板，为心血管健康事业开辟了新赛道，构建起全链条闭环管理体系。”

“我们过去更多把患者当做‘病人’，往往只关注疾病本身，而忽视了患者作为‘人’的全面需求。”中心主任黄慧玲在接受采访时坦言，以冠心病患者为例，即使接受了最优药物治疗，支架术后一年仍有10%的患者会出现心绞痛发作，十年后这一风险高达30%；在长期生活中，30%的患者活动受限，30%无法正常工作，40%以上存在抑郁或焦虑状态。

而大量临床证据表明，心脏康复不仅能显著降低心血管疾病患者的死亡率和再住院率，还能有效改善心肺功能。“它能让患者走得更快、更轻松，同时改善心理健康状况，帮助患者重获新生，实现从‘生存’到‘高质量生活’的跨越。”黄慧玲主任表示。基于这一理念，该中心强调从疾病发生前的风险筛查，到治疗后的功能重建，再到长期生活方式干预的全流程管理，从“病”与“人”两个维度，为患者提供生理、心理与社会层面的全面支持。

“一体四翼”架构，实现全周期守护

区别于传统单一康复模式，中心创新提出“一体四翼”学科架构，以运动心脏病学为核心指导，下设四个专项中心，形成覆盖全场景、全人群、全周期的心脏健康服务网络。

黄慧玲主任介绍，心肺康复专项中心聚焦冠心病、心衰及心脏术后患者，提供从术前评估到术后三期康复的全流程服务。中心通过“三合一”心脏评估，制定最全面的运动处方，结合阻力训练、有氧运动等个性化方案，帮助患者逐步重建心肺功能，早日回归正常生活。

心脏安全中心则将服务范围延伸至社会大众，重点针对高血压、肥胖等心血管疾病高危人群，开展运动前心脏风险评估与运动干预，提供运动降压、降糖、减重等个性化服务，同时为马拉松、越野赛等极限运动爱好者制定科学运动处方，最大限度减少运动中的心脏风险。她特别提醒，有心脏或呼吸系统疾病住院史、久坐后计划开展运动，或准备挑战极限运动的人群，建议运动前先进行专业心脏评估，规避健康风险。

针对当下青少年及成年人普遍面临的压力问题，身心共患运动干预中心创新采用“AI赋能+身心一体化”模式，通过智能心理评估系统精准识别心理问题，结合个性化运动处方与认知行为疗法，实现“解压+放松”的双重干预，精准契合现代人群身心健康需求。

作为整个体系的创新引擎，学科转化中心在做好患者临床管理的基础上，将临床实践经验总结提炼，参与制定国家行业标准，并联合科技企业研发可穿戴心脏监测设备、AI运动处方系统等创新产品，让科研成果真正落地。

运动是把“双刃剑”，科学评估至关重要

黄慧玲主任强调，运动对心血管系统具有多重益处，包括降压、降糖、减重、降脂，降低心血管疾病发病风险，减少房颤发生，改善心衰患者预后等。但运动也是一把“双刃剑”，若运动强度过高、时间过长，反而可能导致心肌受损、心功能不全、房颤，甚至猝死、心肌纤维化等严重后果。相关研究显示，运动相关的心脏猝死中，仅6%发生在竞技运动员身上，高达94%发生在休闲运动参与者身上。

“如今全民运动氛围日益浓厚，但如果不提前筛查自身心脏风险，盲目运动可能会增加心脏事件的发生概率。”黄慧玲主任提到，一位36岁公司高管患有高血压，希望通过高强度撸铁来降压，结果运动中突发心跳骤停，幸好同伴及时实施心肺复苏并送医，术后通过中心制定的科学运动处方实现了良好康复。

针对大众运动安全，黄慧玲主任建议，应根据自身身体状态调整运动强度，感冒、熬夜、极度疲惫时避免高强度运动；运动过程中如果出现胸闷、心慌、头晕等不适症状，应立即停止运动，若症状持续不缓解，应及时就医；高血压患者需严格管控血压，血压不稳定时避免进行高强度力量训练。“如果大家没有时间、没有精力来做相关评估，那也可以把握一个基本原则，就是坚持中等强度运动，不要为了锻炼去挑战自己的极限。”黄慧玲说。

通讯员 陈艳萍 许慧 时乔

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟

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