连日来，南京气温早晚温差大，犹如坐上“过山车”。不少市民因此出现胸闷、心慌等不适，56岁的王师傅就是其中之一。他因频繁发作的气短乏力来到南京市中医院胸心血管外科就诊。专家提醒，春季血管“松紧”不定，心血管疾病风险陡增，切莫掉以轻心。

记者了解到，王师傅今年56岁，有多年高血压病史，平时规律服药，身体一直比较平稳。最近天气忽冷忽热，早晚温差大，他觉得天暖了，便主动减少了衣物。可没过几天，他开始频繁出现胸闷、心慌，稍微走快一点就气短乏力，偶尔还有后背发紧的情况。虽然休息后能缓解，但症状反复发作，让他很不放心，于是来到医院就诊。

接诊的姚圣主任听完王师傅的描述，结合他的高血压病史和近期的生活习惯，很快找到了问题的根源。“这不是什么严重的急症，但也不能掉以轻心，主要是换季气温波动闹的。”

胸心血管外科科主任董国华在采访中告诉记者，春季气温如同“过山车”，血管就像一根反复拉伸的松紧带，不断收缩舒张，很容易导致血压大幅波动、斑块破裂风险增加，同时血液黏稠度也会升高。再加上春季肝气升发、情绪容易急躁、呼吸道感染频发，多重因素叠加，使得冠心病、心绞痛、急性心梗甚至主动脉夹层等胸心血管疾病的风险显著增加。

董国华主任特别提醒，心脏出现问题并非毫无征兆，关键在于能否及时捕捉身体发出的求救信号。他详细列举了需要高度警惕的几类表现。例如，胸口出现压榨感、紧缩感，持续数分钟不缓解，疼痛可放射至肩背、颈部，要警惕心绞痛或心梗；血压忽高忽低，晨起头晕、心慌，活动后加重，这是心脏供血不足的典型信号；平卧时感到喘憋、夜间突然憋醒，活动后气短，可能是心衰的前兆。尤其需要注意的是，如果出现胸背部撕裂样疼痛，伴有濒死感，且患者本身有高血压，必须高度警惕主动脉夹层——这是最凶险的急症之一。

同时专家特别指出，春季反复干咳、痰中带血，不要当成普通感冒，也可能是肺部结节甚至肺癌的早期表现；深呼吸或咳嗽时胸痛加重，则要警惕胸膜炎、气胸等问题。

面对反复无常的春季气温，普通人该如何保护好心血管？董国华主任给出了四点实用建议：“慢减衣，循序渐进不贪凉；避风寒，早晚外出做好防护；稳作息，避免过度劳累；常监测，血压异常及时就医。”他强调，守护心血管健康要从细节做起。尤其是中老年人、高血压患者，不要因为白天温度升高就急于脱去厚衣，早晚出门最好加一件外套。同时保持规律作息，避免熬夜和情绪大起大落。一旦出现上述预警信号，切勿硬扛，应尽早就医排查。只有把防护做在前面，才能安稳度过这段气温剧烈波动的时期。

通讯员 张明 莫禹凡

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖