5月25日下午4点，南京市瑞金路小学三年级全体师生走进陆军工程大学研究生院礼堂，用一场成长礼演出、一枚军功章的故事和一次包饺子比赛，把“健康第一”落在了实处。

刚刚十岁、已经十岁、恰好十岁

校长用三个关键词寄语学子

成长礼活动在陆军工程大学研究生院礼堂举行。江苏省特级教师、南京市瑞金路小学党总支书记、校长储冬生发表致辞。他用“刚刚十岁”“已经十岁”“恰好十岁”，向孩子们把成长的意义娓娓道来：

“刚刚十岁——你们还小。所以你们的成长，离不开爸爸妈妈的接送、老师的教导、食堂阿姨的饭菜，要心怀感恩，向阳而行；

“已经十岁——从一位数走到两位数，这是一次飞跃。你们要学会担当责任，在家帮父母做一件小事，在校把班级当成自己的家，这就是勇于担当的开始；

“恰好十岁——愿大家怀揣梦想，拾级而上。”

储冬生校长期待孩子们能在“525（我爱我）”这个特别的日子里，懂得健康的第一课是学会爱自己、爱爸爸妈妈，也是树立宏大的理想，以实现民族复兴为己任，爱伟大的祖国。

健康既要身体好，也要心里有担当

爷爷带着军功章的故事来了

演出环节，舞蹈《活力真奇妙》、运动秀《动感节拍》、一分钟跳绳巅峰对决等精彩节目轮番上演，孩子们在台上蹦跳、流汗、较劲，把“课间15分钟”的跳格子、原地跑、“三大球”都搬上了舞台，活力满分。家长代表赵绎岚妈妈则用一封家书，道出了家长们的牵挂与期待。

此外，现场一场“包饺子比赛”更是把舞台变成了“厨房”。8组亲子家庭一字排开，案板上摆着饺皮、馅料、清水。一声“开始”，爸爸妈妈和孩子手忙脚乱地包起饺子。有孩子把馅挤到了皮外面，有爸爸捏的饺子像包子，全场笑声不断。

值得一提的是，前不久，瑞小三年级学生开展了一场特别的“我家的传家宝”活动，在学生交上来的“传家宝采访录”中，三（4）班张沐晴同学讲述了《一枚军功章的故事》。活动当天，军功章的主人、张沐晴的爷爷走上台，揭晓了“军功章”的由来。原来，1984年，他和战友路过一个机械厂，看见二十几米高的水塔顶部着火了，危急之际，在部队练过攀爬的爷爷来不及多想，抓起灭火器就爬到塔顶去灭火。火灭了。部队给他记了三等功。

“孩子们，爷爷讲这件事，不是为了炫耀。我想告诉你们：健康是既要有健康的身体，更要有责任和担当，要不断修炼自己的本领，让我们的祖国永远强大。”张爷爷告诉孩子们：健康的身体、健康的心理、健康的价值观，一样都不能少。

通讯员 熊倩

少年志编辑 贺东婷

摄影 罗皞