“爸妈上班我一个人在家，专门装了监控对准我的书桌，远程监督我，感觉隐私被侵犯了。”在“成长树洞”互动平台收到的投稿中，“监控式育儿”引发的亲子矛盾不在少数。摄像头对准书桌的那一刻，被“凝视”的不只是作业本，还有孩子的自尊与边界感。

这一次，一位特别的“网红”来帮忙了。在江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团指导下，少年志融媒平台在成长树洞·“润心成长”青少年心理健康宣传教育活动中，特别策划推出新一季“成长的秘密”心理健康教育AI创意歌曲系列。首期MV《再见了，“咕咕嘎嘎”！》今日正式上线，以网络热门卡通形象“咕咕嘎嘎”拉近与读者的距离，用萌趣诙谐的方式，为“监控式育儿”下的亲子困局温情支招。

MV结尾，专业心理导师给出清晰实用的解决路径：当父母的爱变成“远程监控”，感到被冒犯是正常的，最好的沟通方式不是吵架，而是主动展示自律——画一张计划表每天打卡，阶段性主动打电话、发视频向父母汇报，让“控制感”在日复一日的自律中自然转化为“放心”。

据悉，“成长的秘密”心理健康教育AI创意歌曲系列自2025年推出以来，已累计上线10期，覆盖视频号、微博、小红书、抖音、哔哩哔哩等多平台，累计观看量超五百万次。系列作品始终紧扣青少年成长全周期困惑，每期聚焦一个主题，以不说教、重共情的方式，将专业心理知识转化为易学易做的行动指南。

今年，“成长的秘密”系列还将持续推出针对不同心理热点的AI创意歌曲，用青少年喜爱的方式，陪伴更多孩子走过成长的“雨季”。

附《再见了，“咕咕嘎嘎”！》歌词：

假期某一天

“咕咕嘎嘎”出现

说要陪我每一天

我发呆抠橡皮

它全都能看见

咕咕嘎嘎 咕咕嘎嘎

摄像头盯着我

不停地眨眼

咕咕嘎嘎 咕咕嘎嘎

感觉我才是

动物园里的小企鹅啊

画张“计划表”

要做的事写好

任务一项一项填

主动汇报不偷懒

爸妈看了都点赞

咕咕嘎嘎 咕咕嘎嘎

把每一天过得亮闪闪

咕咕嘎嘎 咕咕嘎嘎

信任是最好的陪伴

策划 王璟

统筹 王雪瑞

少年志编辑 贺东婷

剪辑 李想

美编 何佳玥

校对  朱亚萍